TAREA EQUIPO 3 “Aportaciones de la Inteligencia emocional”

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La empatía es la más usada y la que mejor deberíamos desarrollar, ya que esta competencia nos lleva a ponernos en los zapatos de los demás y esto nos ayuda a entenderlos de una mejor manera, la empatía nos abre muchas puertas en todos los ámbitos, tanto familiar, social y laboral, en lo familiar te ayuda a entender a tu pareja y a tener una comunicación, de igual manera con la familia, en lo laboral ayuda a entender que es lo que pide la empresa y tus jefes, esto nos ayuda a que nos tomen en cuenta y podamos desarrollar nuestro trabajo, en la que los jefes y la empresa valoren nuestro trabajo y nos tomen cuenta para futuros trabajos o retos.

Quiero decir que la mayoría de nosotros hemos utilizado la empatía, en ocasiones para obtener algo que deseamos de las demás personas o para poder tranquilizar alguna situación, solo nos falta desarrollarla de una manera más positiva en conjunto con las demás competencias.

Por ultimo las habilidades sociales las cuales nos permiten desarrollarnos de una forma mejor, en ella encontramos todas las demás competencias las cuales nos permiten desenvolvernos de una manera más ordenada en la sociedad, lo cual nos permite definir ciertos roles tanto con la familia, como en lo laboral, para llevar un cierto orden social, como el liderazgo trabajo en equipo, tolerancia etc., pero sobre todo te permite reconocer el lugar en donde te encuentras.

El principal reto que tuvimos al trabar en equipo fue el tiempo ya que la mayoría de los compañeros labora, otros tienen otro tipo de actividades, otro problema fue el ponernos de acuerdo en las cosas que íbamos a realizar cada uno, creo que la empatía fue algo que ya habíamos trabajado desde la escuela, por lo cual no fue difícil poder tratarnos de una manera respetuosa y comprensiva, esto durante el primer trabajo, yo en lo personal pase por una situación complicada a lo que cuando hable con mis compañeros entendieron el motivo por el cual tuve que dejar el equipo para poder resolver mi problema algo que me hizo sentir muy bien fue su apoyo y que entendieron el motivo, fue el momento en que las habilidades antes mencionadas surgieron.

Entre las habilidades que utilizamos fue en un principio el autocontrol, ya que la mayoría quieren llevar el control de la situación, posterior fue la autorregulación algo que nos permitió comprender a los demás y entender porque querían llevar el control, posterior a eso la empatía, lo cual nos permitió conocer el punto de vista de los demás y manejar mejor la situación, en las habilidades sociales ya cuando teníamos el control, trabajamos con el objetivo lo cual nos permitió saber qué papel juagaría cada uno de nosotros, y por el ultimo el autoconocimiento lo cual al final del trabajo platicamos y nos ayudó a resolver ciertas situaciones.

CONCLUSIONES

En conclusión puedo decir que al conocer las competencias y saber cómo funciona la Inteligencia emocional, dándome cuenta que era algo que ya manejamos pero no le habíamos puesto nombre, y no sabía cómo manejarlo de una forma más positiva, así como al saber que el resplandor emocional era algo que ya alguna vez había utilizado, me ha ayudado a cambiar algunas situaciones de mi vida, las competencias es algo que en los últimos años ha tomado un gran auge en nuestras vidas ya que es algo tenemos desarrollado o que podemos desarrollar, en lo personal puedo decir que significó un cambio en mi vida, así como una forma de ver y abordar diferentes situaciones que enfrento en mi vida tanto personales como en lo familiar puedo entender sus emociones y no solo en lo personal sino también en lo laboral, entender que las personas no solo se miden por el coeficiente intelectual sino también por la Inteligencia Emocional de cada uno de nosotros, quiero decir que fue una de las materias que me ha ayudado y que con lo aprendido puedo ayudar a otras personas gracias.

“Educar la mente sin educar el corazón, no es educar en absoluto”. (Aristóteles)

“Cambia tu atención y cambiaras tus emociones, cambia tu emoción y tu atención cambiara de lugar”. (Frederick Dodson)

REFERENCIAS

“Daniel Goleman” (1996) Inteligencia emocional, consultado el día 02 de Agosto de 2016

Fernández P.. (2005). La Inteligencia Emocional y la educación de las emociones desde el Modelo de Mayer y Salovey. 02 de agosto de 2016, de Universidad de Málaga Sitio web: http://emotional.intelligence.uma.es/documentos/pdf61modelo_de_mayer_salovey.pdf