Tarea Individual 5. Inteligencia Emocional

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Después de lo que he leído en la materia generé mi método personal de como desarrollo mi IE es;

-Desarrollar la habilidad de comprender

-Desarrollar mis sociabilización

-Entender y percibir mis sentimientos de manera correcta

-Empatía para entender, valorar y respetar puntos de vista

-Equilibrar mis sentimientos

-Modificar mis actitudes agresivas y compulsivas

-Asimilar los cambios de ánimo

-Expresar mis sentimientos de manera adecuada y sin ofender

-Reforzar de manera positiva los errores en mi conducta

Ahora quiero remarcar la empatía, es una competencia o habilidad, para poder desarrollar esta la mejor forma de trasmitir ideas y costumbres de los humanos es con las acciones que nos salen de manera natural espontaneas y creativas es lo que mejor trasmitimos, si los niños perciben este tipo de comportamiento tan alentador, lo más seguro es que sea imitado ya la influencia que ejercemos sobre ellos de esta forma es muy sugestiva, el asunto es que se registra todo tanto lo positivo como lo negativo, ponernos en la perspectiva de los demás y entenderla, como si lo que ocurriera a los demás nos ocurriera a nosotros mismos, creo de verdad que si manejamos de manera profunda estos estímulos y los demostramos cotidianamente por medio de una comunicación asertiva y sensible, las personas a nuestro alrededor y los hijos podrán entenderla y así podremos contagiarlos; lo que es una parte importante de la inteligencia emocional.

Respecto a lo que aprendí con mis compañeros, fue solo mediante lo que leí de sus opiniones, me es muy complejo asistir en fin de semana a las clases ya que me encuentro de viaje la mayoría del tiempo, pero fue muy importante saber lo que opinaban, todos manejamos diferentes niveles de emociones y nunca dejamos de aprender buenos y malos hábitos en nuestra manera de transmitir emociones y como reaccionamos a las misma.

Gracias