“TÉCNICAS DESDE EL MODELO COGNITIVO-CONDUCTUAL COMO TRATAMIENTO PARA BAJAR DE PESO A MUJERES CON OBESIDAD DE CASA VERDE.”

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Los pensamientos, sentimientos y estilo general de manejo son considerados como requisitos para lograr y mantener la salud física, es lo que podríamos denominar integración mente y cuerpo.

Resulta generalmente aceptado que el primer intento de definición formal de la psicología de la salud parece deberse a Matarazzo (1980), quien la considero como "el conjunto de contribuciones específicas educativas, científicas y profesionales de la disciplina de la psicología la promoción y el mantenimiento de la salud, la prevención y el tratamiento de la enfermedad y la identificación de los correlatos etiológicos y diagnósticos de la salud, la enfermedad y las disfunciones relacionadas".

Cuando se hace mención a la psicología clínica se entiende como el conjunto de actuaciones sobre sujetos que presentan problemas o trastornos psicológicos. Su principal característica será, pues, el establecimiento de una relación entre el psicólogo y su paciente con una dimensión de apoyo y ayuda, a través de los conocimientos y la actuación psicológica.

Para la American Psychological Association (APA) es la forma de la psicología aplicada que pretende determinar las capacidades y características de la conducta del individuo recurriendo a métodos de medición, análisis y observación, y que, con base en una integración de estos resultados con los datos obtenidos a través del examen físico y de las historias sociales, ofrece sugerencias para la adecuada adaptación del sujeto.

- Antecedentes de la psicología de la salud

La Psicología de la Salud, desde los años 70 de la pasada centuria, ha emergido como un campo que, de frente a estos desafíos, puede y debe aportar a la solución de muchos de los problemas de la salud pública contemporánea. Sin embargo, el surgimiento de la Psicología de la Salud no ha sido en el vacío, no se ha debido exclusivamente a la necesidad de contribuir con un conjunto de conocimientos teóricos a la formación integral de los nuevos profesionales de la salud; no surge sin más como resultado de estas demandas.

Es también el resultado de multitud de hechos que han ocurrido a lo largo de la historia y que se interconectan entre sí, aparejados al desarrollo de otras disciplinas contribuyentes a la salud pública contemporánea, tales como la sociología y la antropología médicas, la epidemiología y la medicina preventiva.

Un intento de rastrear los orígenes de la Psicología de la Salud como disciplina particular, con determinado nivel de organización, estaría indisolublemente ligado a los esfuerzos por conceptualizarla, por definir su marco teórico y delimitarla de aportes similares. Por difícil que sea y por imperfecto que finalmente resulte, es obligado emprender estos intentos. (Godoy, 1999)

- Concepto de obesidad

Obesidad significa tener un exceso de grasa en el cuerpo. Se diferencia del sobrepeso, que significa pesar demasiado. El peso puede ser resultado de la masa muscular, los huesos, la grasa y/o el agua en el cuerpo. Ambos términos significan que el peso de una persona es mayor de lo que se considera saludable según su estatura.

La obesidad se presenta con el transcurso del tiempo, cuando se ingieren más calorías que aquellas que consume. El equilibrio entre la ingestión de calorías y las calorías que se pierden es diferente en cada persona. Entre los factores que pueden afectar su peso se incluyen la constitución genética, el exceso de comida, el consumo de alimentos ricos en grasas y la falta de actividad física.

Ser obeso aumenta el riesgo de padecer diabetes, enfermedades cardiacas, derrames cerebrales, artritis y ciertos cánceres. Si usted está obeso, perder por lo menos de 5 a 10 por ciento de su peso puede retrasar o prevenir algunas de estas enfermedades. (Serra Majem, 2001)

- Obesidad en mujeres mexicanas

Las mujeres mexicanas ocupan el primer lugar a nivel mundial en sobrepeso. El aumento en la ingesta de alimentos ricos en grasa, sal y azúcares pero pobres en vitaminas, minerales y otros micronutrientes ha orillado a la población a enfrentarse a la obesidad y el sobrepeso, siendo las mujeres uno de los sectores más afectados.

Los cambios hormonales a los que la mujer se enfrenta, aunados a la mala alimentación y la poca o nula actividad física son factores determinantes para tener desequilibrio corporal.

Algunos problemas que suelen presentarse junto a la obesidad o sobrepeso son problemas venosos, alteraciones reproductivas, inconvenientes respiratorias, hiperuricemia, hipertensión arterial, diabetes, enfermedades cardiovasculares, problemas en riñones e hígado, inconvenientes en la piel, aparición de tumores, osteoartritis y algunos cánceres como del endometrio, la mama y el colon.

Durante 2010, 5 mil 113 mujeres murieron a causa de cáncer de mama y 3 mil 800 por cáncer cérvicouterino, según datos oficiales.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, (OMS) en 2008, 1500 millones de adultos (de 20 y más años) tenían sobrepeso. Dentro de este grupo, más de 200 millones de hombres y cerca de 300 millones de mujeres eran obesas.

Por otra parte, cifras de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (ENSANUT) de México, detallan que el aumento del sobrepeso en mujeres es alarmante. De las adolescentes, una de cada tres presenta sobrepeso en este país. En 1999 una de cada 16 niñas de entre cinco y once años sufría obesidad; en el último año, una de cada diez la padece.

- Relación Salud-Obesidad

Enfrentar la obesidad y problemas similares de control de peso requiere adoptar nuevos hábitos que fomenten un estilo de vida saludable, pero no intente cambios radicales en su dieta o patrones de actividad. Se arriesga no sólo a agravar lo que ya es una situación de salud precaria sino también a pasar por alto las actitudes y problemas emocionales principales que causaron la obesidad en primer lugar.

En lugar de ello, considere un enfoque de equipo que involucre a varios profesionales de salud calificados. Su médico lo ayudará a desarrollar un plan seguro para perder peso que incluya tanto dieta como ejercicio. El papel del psicólogo es ayudarlo con los aspectos emocionales, tales como el estrés, la depresión, o las experiencias que causaron su aumento de peso entre otras.

CAPÍTULO II. CLÍNICA CASA VERDE Y LA PROBLEMÁTICA DE OBESIDAD EN MUJERES

2.1 Visión

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