Alimentos saludables.

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humano ocasionando sobrepeso en las personas.

Es por esta razón que desde hace mucho tiempo se prometía cambiar el enfoque y tratamiento de dicho problema.

De ahí que hoy

en día la comida ha cambiado pero el sistema digestivo permanece igual, desde hace por lo menos cien mil años, los genes son los mismos, se necesita aprender a escoger la comida que se consume entre esa inmensa diversidad de productos en los centros de abastos en donde hay cientos de diferentes variedades y para poder escogerlos se deben educar desde el punto de vista nutricional y si no toman parte activa en esto, seguirán en aumento las enfermedades relacionadas con la alimentación, siendo una de las más frecuentes la obesidad que ha evolucionado debido a los malos hábitos dietéticos, la frecuencia de personas con exceso de peso aumenta cada día, trayendo consigo un importante número de complicaciones asociadas a esta enfermedad, en lo físico, una vejez y muerte prematura, no sólo hace que la persona se sienta cansada e incómoda, sino que además puede deteriorar las articulaciones y someter a otras partes del cuerpo a un esfuerzo adicional. Cuando una persona tiene un exagerado índice de peso, le cuesta más seguir el ritmo a los amigos, hacer deportes o simplemente caminar de un lugar a otro. De tal manera también es asociada a problemas respiratorios como el asma y

la apnea nocturna, así como daños en las caderas y en las articulaciones o en las rodillas, por consiguiente pueden traer consecuencias más graves, en personas jóvenes, puede provocar enfermedades que antes se consideraban

Obesidad

Únicamente un problema de los adultos.

Por otra parte la obesidad puede ocasionar efectos negativos de índole social y Psicológico.

Por esta razón la gente obesa tiene más probabilidades

De estar deprimida, esto puede iniciar un círculo vicioso, cuando la gente tiene sobre peso, se siente triste o incluso enojada y como. Después se siente peor por haber comido, y estando así, es menos probable que salga y haga ejercicio. Las personas que sufren de dicha enfermedad opinan que está peor vista socialmente una mujer con sobrepeso que un hombre en la misma situación y que tanto hombres como mujeres, creen que el exceso de peso es un impedimento a la hora de encontrar pareja sentimental y desean perder peso por motivaciones de estética y no de salud.

Existe mucha gente que desea adelgazar y optan por lo natural y lo sencillo y prefiere tratarse con productos naturales y no con fármacos y confiesan que han intentado perder peso haciendo algo que podría poner en peligro su salud, han hecho las llamadas dietas milagros y han optado por dejar de comer o comer pero vomitar o sólo se alimenta una vez en todo el día.

Las causas de la obesidad son múltiples y poco conocidas en la actualidad. Esto hace que existan diferentes obesidades.

Sin embargo, se ha demostrado que el comer mucho es una causa de dicha enfermedad, aunque actualmente no se conoce bien si este hecho es causa o efecto.

De esta manera siempre se pensó que la obesidad era una enfermedad endocrinológica. Pero actualmente se conoce que sólo el 3% de los casos de exceso de peso responden a este tipo de alteraciones.

En atención a lo anteriormente expresado se procede a formular el

problema de la siguiente manera:

¿Cuáles son los efectos físicos y psicológicos de la obesidad en la salud de las

Personas?

Objetivos.

Objetivo General:

Determinar los efectos físicos y psicológicos de la obesidad en la salud de las personas

Objetivos específicos:

Conocer el concepto de obesidad.

Identificar las enfermedades asociadas a la obesidad.

Conocer causas y consecuencias de la obesidad.

Metodología.

La metodología utilizada en este trabajo es descriptiva y cuantitativa ya

Que se utilizó encuestas cuyas respuestas tratadas estadísticamente

Midiendo así la frecuencia y los aspectos investigados.

MARCO TEORICO.

LA OBESIDAD.

Uno de los problemas más comunes asociado al estilo de vida actual es el exceso de peso.

La obesidad y el sobrepeso son graves problemas que suponen una creciente carga económica sobre los recursos nacionales. Afortunadamente, este mal se puede prevenir en gran medida si se introducen los cambios adecuados en el estilo de vida.

¿Qué es la obesidad?

Es una enfermedad crónica originada por muchas causas y con numerosas complicaciones, se caracteriza por el exceso de grasa en el organismo y se presenta cuando el Índice de Masa Corporal en el adulto es mayor de 25 unidades.

La obesidad no distingue color de piel, edad, nivel socioeconómico, sexo o situación geográfica.

Anteriormente se consideraba a la persona con sobrepeso como una persona que gozaba de buena salud, sin embargo ahora se sabe que la obesidad tiene múltiples consecuencias en nuestra

Salud.

Con excepción de las personas que son muy musculosas, aquellas