Evaluación de la inteligencia emocional.

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5.- Evaluación del estilo creativo (nivel actual de creatividad).

6.- Evaluación de la administración del tiempo (autoevaluación).

7.- Escala de tolerancia a la ambigüedad (nivel de intolerancia a la ambigüedad).

1.- Evaluación del autoconocimiento (nivel actual de autoconocimiento)

1 Totalmente en desacuerdo

2 En desacuerdo

3 Ligeramente en desacuerdo

4 Ligeramente de acuerdo

5 De acuerdo

6 Totalmente de acuerdo

Evaluación

Previa Posterior

______ ______ 1. Solicito información a otras personas acerca de mis fortalezas y debilidades como base para mi mejoramiento personal.

______ ______ 2. Cuando recibo de otros retroalimentación negativa acerca de mí, no me molesto ni me pongo a la defensiva.

______ ______ 3. Con la finalidad de mejorar, estoy dispuesto a revelar aspectos personales a los demás (es decir, compartir mis creencias y sentimientos).

______ ______ 4. Estoy consciente de mi estilo cognoscitivo personal y de la forma como obtengo información.

______ ______ 5. Conozco muy bien qué significa ser emocionalmente maduro y demuestro esa capacidad.

______ ______ 6. Entiendo mi forma de afrontar situaciones ambiguas e inciertas.

______ ______ 7. Tengo un conjunto bien desarrollado de estándares y principios personales que guían mi comportamiento.

______ ______ 8. Me siento responsable por lo que me sucede, lo bueno y lo malo.

______ ______ 9. Casi nunca me siento enojado, deprimido o ansioso sin saber por qué.

______ ______ 10. Estoy consciente de las áreas en las que surgen con más frecuencia conflictos y fricciones en mis interacciones con los demás.

______ ______ 11. Tengo una relación cercana con al menos otra persona con quien puedo compartir información y sentimientos personales.

2.- Evaluación de la inteligencia emocional (nivel de inteligencia emocional).

Responda a cada reactivo seleccionando la opción más adecuada para usted. Piense en la forma en que suele responder en ese tipo de situaciones, y no en la manera en que le gustaría responder o en la que cree que debería hacerlo. Ningún reactivo tiene una respuesta correcta, y sus resultados serán más útiles si efectúa una evaluación precisa de su comportamiento acostumbrado.

Elija sólo una respuesta para cada reactivo.

1. Cuando me enojo mucho, ...

a. analizo por qué me siento tan alterado.

b. exploto y pierdo el control.

c. lo oculto y permanezco tranquilo.

2. En una situación en la que un colega se adjudicara en público el crédito de mi trabajo y mis ideas, yo tal vez...

a. lo dejaría pasar y no haría nada para evitar una confrontación.

b. después, y en privado, le diría que aprecio que se me dé crédito por mi trabajo y mis ideas.

c. le agradecería en público por tomar en cuenta mi trabajo y mis ideas, y luego hablaría más acerca de mis contribuciones.

3. Cuando me acerco a otra persona para iniciar una conversación y esa persona no responde…

a. trato de animarla contándole algo gracioso.

b. le pregunto si quiere hablar de lo que está pensando.

c. la dejaría sola y buscaría a alguien más con quién hablar.

4. Cuando ingreso a un grupo social, generalmente...

a. permanezco callado y espero a que los demás me hablen.

b. trato de pensar en decir algo agradable a alguien.

c. busco formas de ser la estrella de la fiesta o la fuente de energía y de diversión.

5. Cuando se trata de temas importantes, generalmente...

a. reflexiono solo e ignoro la opinión de los demás.

b. pondero ambas opiniones y hablo con otras personas antes de tomar una decisión.

c. escucho a mis amigos y colegas, y tomo la decisión de ellos como propia.

6. Cuando alguien que no me gusta se siente atraído afectivamente hacia mí, generalmente...

a. le digo directamente que no me interesa.

b. respondo de manera amistosa pero fría o distante.

c. ignoro a esa persona y trato de evitarla.

7. Cuando estoy en compañía de dos personas que tienen puntos de vista diametralmente opuestos acerca de un tema (por ejemplo, política, aborto, guerra) y discuten al respecto,. . .

a. busco algo en lo que ambos estén de acuerdo y hago hincapié en ello.

b. promuevo una batalla verbal.

c. les sugiero que dejen de discutir y que se tranquilicen.

8. Cuando estoy practicando un deporte y voy en segundo o en último lugar,...

a. me pongo muy nervioso y espero no sofocarme.

b. considero esto como una oportunidad para sobresalir.

c. permanezco concentrado y hago mi mayor esfuerzo.

9. Si tengo necesidad de salir del trabajo temprano para cumplir