Taller Final Deportes y Actividades Atléticas

FACULTAD DE CIENCIAS ECONOMICAS

ACTIVIDADES ATLETICAS Y FORMACION DEPORTIVA

PROFESOR ALEJANDRO MESA PAUCAR

TALLER FINAL

1. Teniendo en cuenta los aspectos tratados en el curso, relate algunos aprendizajes sobre los siguientes temas:

1. Higiene de la actividad física
2. Actividad física y salud
3. Cuidado de los pies y calzado
4. Principios del entrenamiento deportivo
5. Postura
6. Nutrición - hidratación
7. Yoga

1.  Propuesta: deporte o actividad física.

Realice una propuesta metodológica para una sesión práctica sea desde el deporte, la recreación, la actividad física, su exposición, teniendo en cuenta lo siguiente: población, objetivos, lugar, recursos, tiempo y actividades.

1. Aportes del curso

        Explique qué utilidad tiene dentro del curso aplicar los test físicos, mediciones y                        prácticas deportivas.      

 Describa los aportes del curso que la actividad física hace a la                                                formación como futuro estudiante de Ciencias Economicas

1. Definición de conceptos.

Defina los siguientes conceptos citando las referencias bibliográficas.

Actividad física, Deporte, salud, recreación, bienestar, capacidades físicas, conciencia corporal, esquema corporal, entrenamiento, psicomotricidad.

1. Teniendo en cuenta aspectos como los temas, la metodología, la relación maestro alumno, la evaluación, etc., enuncie los aspectos novedosos, positivos, también los que podemos recomendar para mejorar el curso.