COMO SE DA LA LA NUTRICIÓN Y FINANZAS

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En la siguiente fase te daré varios consejos para cuidar tus finanzas a la hora de implementar los buenos hábitos, en primera siempre relaciona el precio con la duración, analiza cuánto es el tiempo estimado de demora en acabarse un producto en tu casa y analiza el precio, quizá en ocasiones te pueda parecer solo unas cuantas monedas ahorradas pero cuando se trata de alimentos, las grandes riquezas se ganan y pierden en las mismas. El lugar donde compras de igual manera importa mucho, lo ideal es que busques en mercados locales donde puedes encontrar productos frescos y naturales y en segunda, más económicos, como tercera opción deja la pereza y desaparécela de tu vida, no prefieras comer en un restaurante que hacerte tu propia comida, muchos de los alimentos en el mercado vienen siendo altamente caros en restaurantes y eso también baja tus finanzas, por ejemplo, digamos que vas a desayunar a un restaurante de alta calidad y pides unos huevos rancheros con un precio estimado de $200.00 pesos mexicanos, en Oxxo los puedes conseguir por $3.00 pesos mexicanos cada uno y en internet puedes aprender la los métodos de cocción perfectos para tus alimentos, invierte tu dinero en platillos donde sobresalga la calidad y sean fuera de lo común, que realmente valgan la pena y recuerda que un principio de finanzas nutrición es aprender el arte comer y cocinar. Como siguiente recuerda tenerla como tu prioridad siempre, pues es mas importante que tu trabajo y que tus estudios, ella es la que dictará tus días, tus emociones y tus sensaciones diarias, empezar y terminar el día queriéndote te fortalece mas como persona y te ayuda a mejorar en todos los demás ámbitos. “Cuide su cuerpo. Es el único sitio que usted tiene para vivir.” ~Jim Rohn

Como último tema, terminaremos dejando claro las finanzas, como primer paso edúcate, tómate el tiempo necesario para leer acerca de las leyes básicas, recuerda que de ellas parten la mayoría de los problemas en las familias y en las comunidades, de igual manera tómate la tarea de indagar a fondo en tus problemas pero te aseguro que 6 de 10 van a ser causados por tus finanzas, el secreto solamente es saber administrar tu dinero, elegir las mejores opciones, ver las problemáticas a futuro, concentrarte en la inversión en igual de los gastos, el dinero está en lo más simple, ¿Por qué existen personas que sin tener estudios son merecedores de vidas exitosas sin problemas económicos? Porque la actitud y el pequeño conocimiento puede hacerte pensar más allá de lo común, esos 20 pesos que desperdiciaste pudieron haber sido la primera grata inversión de tu próxima fortuna, ese alto gasto que has tenido en tu salud a causa de tu mala nutrición y estado negativo pudo haber sido parte de tu nueva casa, de tu nuevo auto, de tu nueva franquicia.

CONCLUSIÓN

En conclusión con este tema, puedo decirte resumidamente que las grandes cosas y los grandes beneficios están enfrente de ti pero no todas las personas le sacan su máximo provecho, ésta pequeña idea consta solamente de hacer hincapié a la reflexión de los mexicanos, cada día son mas los mexicanos que padecen de obesidad, sobrepeso y todas las enfermedades mencionadas anteriormente esto a causa de las generaciones y tradiciones de las familias mexicanas debido al miedo al cambio y a la costumbre, podemos dejar de ser el país con primer lugar en el mundo con todas estas problemáticas, la mala nutrición desarrolla también tu personalidad y juega psicológicamente sin que te des cuenta con tus pensamientos, la mente es un universo que no tenemos ni idea de cómo va siendo relacionada e intervenida con los demás aspectos, la industria de ahora ya no se preocupa por el bienestar del ser humano, su enfoque va mas destinado a la adicción de sus productos que termina siendo altamente afectiva para el mismo. El alfabetismo de la nutrición y de las finanzas en los mexicanos está perdida, y estas dos son sumamente importantes para llevar un bienestar de calidad, si se implementaran proyectos sobre estos impartidos a todos los mexicanos, impartiendo de investigaciones reales y de aprovechamiento yo opino que el país extendería sus límites, que las enfermedades por los malos alimentos y tus problemas por las finanzas no sean causantes de tu mal bienestar, el cambio está solamente en cada persona y un tsunami de oportunidades fuera si unidos hiciéramos el cambio. “Salud es la mayor riqueza” ~Desconocido.

BIBLIOGRAFÍA

La mayoría del texto fue en reflexión y opinión propia del autor basándose en las siguientes enriquecedoras fuentes de información.

- EL MESTABOLISMO (Haley Pomroy).

- PADRE RICO, PADRE POBRE (Robert T. Kiyosaki).

- LA VIDA SECRETA DE LA MENTE (Mariano Sigman).

- OMS-NUTRICIÓN.

- NUTRICIÓN SIN MAS.

- EL FINANCIERO.

- NUTRICIÓN Y FINANZAS- (Youtube).