CÓMO SE MIDE LA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Enviado por Ninoka • 23 de Enero de 2018 • 835 Palabras (4 Páginas) • 386 Visitas
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El sistema límbico
Es la estructura donde se producen las emociones. Es inconsciente y está conectado mediante circuitos con el neocórtex, enviándole información sobre las emociones que se están experimentando. Aquí se encuentra la llamada memoria de trabajo o a corto plazo, es la encargada de la resolución de problemas a tiempo real
La amígdala
Se sitúa en el interior del sistema límbico, donde hay dos amígdalas. Se localizan el miedo y las fobias. Cuenta con conexiones nerviosas con el resto del cerebro. Reacciona inconscientemente mediante respuestas de protección, emitiendo órdenes al sistema nervioso central sobre cómo debe actuar ante situaciones amenazantes de miedo, ira o cualquier otra emoción negativa. La amígdala es también la expresión súbita de la alegría, la cual es la encargada de transmitir, instrucciones a la boca para hacernos sonreír si la situación es agradable, instrucciones a los músculos de las piernas para que se tensionen y echen a correr en caso de miedo, y así un gran número de instrucciones a los diferentes aparatos y sistemas del cuerpo para que se preparen a dar una respuesta adaptada a la situación emocional.
Hipocampo
Esta estructura límbica es la sede de la memoria de tipo emocional. Los recuerdos que se tienen con carga afectiva, que tienen un significado tanto positivo como negativo, se encuentra en esta estructura con forma de caballito de mar. El hipocampo también está conectado mediante circuitos con el neocórtex y le sirve a este de almacén cuando quiere rescatar recuerdos, cuando se decide evocar las situaciones que han afectado emocionalmente de una manera o de otra.
El neocórtex prefrontal
Es la estructura implicada en la conciencia y la reflexión de lo que ocurre emocionalmente. Su función es la de controlar las respuestas que da la amígdala a las diferentes situaciones emocionales, y este control lo realiza del siguiente modo:
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Actualmente, la verdadera ubicación de la inteligencia emocional reside en los circuitos que conectan a éste con las respuestas emocionales incontroladas e inconscientes del sistema límbico. Una forma de establecer más conexiones, inteligencias, es mediante la educación emocional de los hijos, de la propia formación y experiencia en contenidos y estrategias de hacer frente a las emociones de un modo más personal y socialmente más adaptado.
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