La Nutrición: su importancia en la gestación prenatal

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1.2.1 Objetivo de la nutrición……………………………………………………...…………….….

1.2.2 Nutrientes esenciales para el embarazo……………………….……………………….….

2. La nutrición y los principales problemas sociales………….………………………………….…...

2.1 Consecuencias de una incorrecta nutrición……………………….……………………….……..

2.1.1 En la madre que gesta……….………………………………………………..………….….

2.1.2 En el feto...………………………..……………………………………………………….…..

2.1.3 Otras complicaciones.………………………………………………………………………..

2.2 Precauciones durante el embarazo……………………………………………….………….……

2.2.1 Alcohol y tabaco……..…………………………………………………………………….….

2.2.2 Drogas recreativas……………………………………………………….…….………….….

2.2.3 Algunos alimentos……………..………………………………………………………….….

2.3 Beneficios durante el embarazo………………...………………………………….………….…...

2.3.1En la madre………..…………………………………………………………….………….….

2.3.2 En el feto………………………………………………………………………..………….….

3. Conclusión………….…………………………………………………………………………………

3.1 Importancia de la nutrición en el embarazo………….………………………….….……………

Diseño metodológico…..……………..……………………………………………….…...…………XII

- Tipo de estudio…………………………………………………………………………………….….

- Universo y muestra…………………………………………………………………………………..

- Técnicas e instrumentos…………………….………………………………………..………….….

- Tratamiento de la información……………..…………………………………………………….….

- Variables…………………………………………………………………………….…………..….….

Resultados……………………………………………………………………………….….…..…….XIII

Recomendaciones…………………………………………………………………………….…......XIV

Bibliografía………………………………………………………………….….……………….……..XV

Anexos………………………………………………………………………….….………………….XV

Resumen

En Nicaragua existe un gran índice de mujeres embarazadas que tienen su alimentación muy por debajo de lo fundamental, esta investigación proporcionará la adecuada información que necesitan las embarazadas para ponerse al tanto de lo primordial que es una nutrición correcta.

Entre los cuidados que se deben de tener durante un embarazo, uno de los prioritarios y quizás el más importante es el de la nutrición. Comer por dos como creen muchas mujeres, no es nada saludable ya que genera sobrepeso, hay que tener en cuenta cuáles son las necesidades nutricionales que requieren los cambios metabólicos de la madre y el adecuado crecimiento y desarrollo de su bebé. La madre debe consumir alimentos variados y balanceados y evitar el consumo excesivo de alimentos grasos, sal y carbohidratos, asistir a la cita con el nutricionista para controlar su peso, ya que la salud de su hijo y su recuperación después del parto depende mucho de esto.

Una correcta nutrición es de suma importancia dado que la madre es un componente fundamental para el feto, debido a que él bebé se alimenta atreves de la madre y lo que come es lo que el bebé recibe o no recibe.

El consumo de drogas, alcohol, tabaco y cafeína durante el embarazo es perjudicial para el feto porque ocasiona malformaciones, el síndrome fetal de alcohol (FAS), bebés prematuros y más pequeños de lo normal. Las consecuencias de una incorrecta nutrición afectan tanto a la madre gestante como al feto, en cambio si la futura madre lleva una nutrición adecuada hay muchos beneficios además de tener un bebe saludable y de buen peso, el embarazo reduce el riesgo de padecer de cáncer, aumenta los pechos y la caída del cabello se frena, por esto y más las embarazadas deben llevar una nutrición correcta.

Introducción

En la vida cotidiana existen diversas causas por lo que las mujeres se les dificulta tener una concreta nutrición en el embarazo de las cuales las más comunes son la falta de recursos económicos, poco conocimiento respecto al tema y desinterés de la madre o el médico. Esta investigación busca informar a esas futuras madres para su cuidado y el del feto ya que es de suma importancia para ambos, y buscar dar respuesta a inquietudes de las futuras madres.

La mujer ha cumplido un papel fundamental a través de la historia de la humanidad y es la función fisiológica de la maternidad sin ellas no fuera posible nuestra reproducción y nace de ellas un amor orientado al cuidado de sus hijos. Mediante la historia ha habido grandes cambios socioculturales y económicos que favorecieron a las mujeres abriéndose paso en el aspecto laboral,