PLANTEAMIENTO DE TESIS.

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Existen numerosas definiciones de ansiedad, pero se van a recoger aquí algunas de las más concluyentes y clarificadoras: (Spielberg, 1980) señala que la ansiedad es una reacción emocional desagradable producida por un estímulo externo, que es considerado por el individuo como amenazador, produciendo ello cambios fisiológicos y conductuales en el sujeto.

(Navas, 1989) define la ansiedad como un estado emocional, por lo tanto, hay una mezcla de sentimientos, conductas y reacciones o sensaciones fisiológicas. (Papalia, 1994) define la ansiedad como un estado que se caracteriza por la presencia de sentimientos de aprensión, incertidumbre y tensión que surgen como consecuencia de que el sujeto anticipa una amenaza real o imaginaria.

Además, la ansiedad ante los exámenes puede ser considerada como un rasgo de personalidad o como un estado. Así hay personas más propensas a la ansiedad (temor) en las situaciones de examen, entonces esa ansiedad ante el examen se conceptualiza como un rasgo de personalidad específico frente a esa situación (Beuermeister, 1989).

En cambio, otras personas perciben la situación de examen como potencialmente amenazante por el hecho de que fallar en ella puede interferir con el alcanzar metas importantes, y esto les genera un estado de ansiedad que una vez pasado el mismo desaparece, pudiendo estar presente sólo en aquellos exámenes que el sujeto percibe como muy difíciles (Spielberg, 1980).

Aproximadamente entre el 15-25% de los estudiantes de primaria y secundaria en España presentan niveles elevados de ansiedad ante los exámenes (Escalona Amalia, 1996). El estudio más importante realizado en nuestro país ha sido el coordinado por (Hernàndez, 2005), sobre una muestra de 28.559 alumnos de 16 universidades españolas, que representan la mayoría de las titulaciones de la comunidad universitaria española.

En este estudio se destaca que un 20,84% informa tener una importante manifestación de

ansiedad a la hora de enfrentarse a los exámenes y podría necesitar ayuda especializada. En esta misma línea, (Méndez, 2009), en una investigación reciente sobre la evaluación educativa y la relación con el rendimiento de los alumnos, encontró un importante porcentaje de alumnos que afirmaban que el examen les provocaba una gran tensión y ansiedad.

En cuanto al tiempo de estudio y su relación con la ansiedad, revelan como numerosos alumnos relatan tener pensamientos obsesivos acerca de la pérdida de tiempo que supone no estar estudiando continuamente y como consecuencia presentan una gran preocupación con mensajes del tipo: "No me va a dar tiempo", "vaya suspender".

De este modo los alumnos presentan creencias desadaptativas como: "Sin Ansiedad no rendiré lo suficiente'', ''Sin Ansiedad no puedo aprobar", "La Ansiedad me obliga a estudiar", "Tengo que aprovechar todo el tiempo para rendir más", "En épocas de exámenes no se puede disfrutar", cuando realmente no se encuentra evidencia empírica que apoyen estas creencias, como también indican en su estudio Furlan, Sánchez y Heredia, quienes señalan que con respecto a la ansiedad ante los exámenes no se observan diferencias en las estrategias de organización ni tampoco en regulación del tiempo de estudio y esfuerzo.

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Bibliografía

Beuermeister, J. J. (1989). Estrés de evaluación y reacciones de ansiedad ante la situación de examen. Argentina : Paidós.

Conde, E. (2004). La ansiedad en la educación musical. Revista Psicodidáctica, 101-107.

Escalona Amalia, T. M. (1996). La ansiedad ante los exámenes: evolución histórica y aportaciones prácticas para su tratameinto. 195-209.

Fisher S., H. B. (1987). The stress of the transition to university: a longitudinal study of vulnerability to psychological disturbance and home-sickness. British Journal of Psychology, 1-13.

Hernández, J. (2005). Aprendizaje. Buenos Aires : Paidòs.

Hernández, J. M. (2005). Ansiedad ante los exámenes: una eváluacion de sus manifestaciones en los estudiantes universitarios españoles. P.A.U. Education, 13-18.

Méndez, J. M. (2009). La evaluación en la práctica de aula. Revista de Educación, 351-374.

Navas, J. (1989). Ansiedad ante los exámenes. Algunas explicaciones cognitivas conductuales. Revista de aprendizaje y comportamiento., 1-20.

Onyeizogbo. (2010). Auto-eficacia, sexo y rasgos de ansiedad como moderadores de la ansiedad ante exámenes. Electronic Journal of Research in Educational Psychology, 299 - 312.

Papalia, D. E. (1994). Psicología del desarrollo. E.U.: Mac Graw-Hill.

Rosario P., N. P. (2008). Ansiedad ante los exámenes: relación con variables personales y familiares. Ppsicothema, 563 - 570.

Spielberg, C. (1980). Tensión y Ansiedad. México: Harla.