PREVENCIÓN DE ENFERMEDADES CARDIACAS

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Las personas que estén con un alto riesgo de contraer una enfermedad cardiaca, en este caso personas con un índice alto de consumo de cigarrillos, mediante las estrategias que se realice con estás personas un profesional de la salud para que dejen de hacerlo. Se debe alentar a las personas que reduzcan la ingesta total de grasas y aumenten el consumo de frutas, verduras, cereales y legumbres, acompañado de una rutina diaria de 30 minutos de actividad física moderada. De esta manera las personas con sobrepeso puedan adelgazar.

CONCLUSIONES

- Las enfermedades cardiacas han sobrepasado el ámbito científico para formar parte del dominio popular, por una parte, la influencia de hábitos y estilo de vida perjudiciales sobre estas enfermedades se encuentran en los medios de comunicación, debido a la libre promoción de alimentos u otras cosas que pueden perjudicar la salud de la persona, además es resaltar que estas enfermedades están ocupando una posición central entre los problemas de salud de la población, y entre los ancianos.

- Se concluye que la enfermedad más frecuente es la insuficiencia cardiaca y para contrarrestar esto se debe plantear estrategias dentro de la población o comunidades guiadas por profesionales de la salud, que brinden el beneficio de ayudar a estas personas que pueden perder la vida en cualquier momento si no son tratadas a tiempo bajo una estricta vigilancia y control, durante el resto de su vida es así como prevenir con medidas estrictas nos puede salvar o alargar vida de una muerte segura.

Bibliografía

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