PRINCIPIOS DEFENSIVOS Y OFENSIVOS EN FÚTBOL.

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Combatir/Contrarrestar: Hacerse con la trayectoria de desplazamiento buena. Cargar todo el peso del cuerpo en el hombro. Ser el primero en chocar con fuerza en la disputa.

- COBERTURA

Se da cuando un jugador está en disposición de ayudar a un compañero que puede ser desbordado por el adversario.

La pueden realizar todos los jugadores que se encuentran por detrás de los compañeros que están en la disputa del balón. De este modo se puede llevar a cabo sobre un compañero de una misma línea defensiva o de otra.

Se da en muchas ocasiones la situación de un defensa central que sale a defender al delantero que acaba de rebasar a un defensa lateral. De este modo se produce una cobertura, pero si además este defensa lateral que acaba de ser superado ocupa el lugar que deja el central se completa una permuta.

Conjunto de acciones individuales y de conjunto que tienen como objetivo tácticamente neutralizar los movimientos dentro de una franca ofensiva del rival y recuperar la posesión del balón. Aspectos importantes en la ejecución: El realizador de la cobertura ha de estar más cerca de su propia portería que el compañero. Visión constante de: BALÓN-CONTRARIO (atención a la jugada). Concentración en los movimientos de los adversarios. Velocidad de movimientos. Decisión y contundencia en las acciones.

Objetivos/Finalidad: Evitar la facilidad de superación de líneas concretas. Colaboración y trabajo defensivo colectivo. Solidez y fortaleza defensivas. Reducción de espacios libres. Complemento del marcaje. Equilibrio y superioridad numérica defensiva. Ofrecer ayuda y seguridad.

Combatir/Contrarrestar: Superioridad numérica ofensiva. Abrir al máximo los espacios = Distancias más largas. Ocupar posiciones entre líneas (entre el jugador que hace la cobertura y la espalda de la línea ayudada). Desmarques diagonales y veloces.

Apoyos tras la primera acción (superación de adversario o de línea). Cambios de orientación impidiendo llegar al jugador que efectúa la cobertura.

PRINCIPIOS OFENSIVOS

- MOVILIDAD

- Desmarque

- Apoyo

- Cambios de ritmo y de dirección

- APOYO

El movimiento que se realiza por parte de un jugador para facilitar el juego a un compañero. Pueden ser de acercamiento o de alejamiento dependiendo de la situación del juego.

- CAMBIO DE ORIENTACIÓN

Los pases realizados para cambiar la zona de ataque lo más rápido posible, ocupando los espacios libres que deja el equipo defensor.

- AMPLITUD

Como su propio nombre lo dice es jugar por todo el ancho del terreno de juego, para llevar el bloque defensivo del contrario hacia las bandas y poder utilizar los espacios dejados.

- DESMARQUE

Movimientos para librarse del marcaje de un rival que hace un jugador cuando su equipo está en posesión del balón. Pueden darse dos tipos:

Desmarque de apoyo: objetivo mantener posesión de balón, facilitando el pase al compañero.

Desmarque de ruptura: objetivo la finalización de la jugada en ocasión de gol. Son desmarques para acercarse a la portería rival.

- CONTRATAQUE

Acción de ataque tras el robo de balón al contrario. Su principal característica es la rapidez para evitar que el contrario se organice defensivamente. Se intenta explotar los espacios libres.

- CAMBIO DE RITMO

El cambio de la velocidad de desplazamiento de un jugador con el objetivo de deshacerse del rival, tanto con balón como sin él.

- PAREDES

Pase y devolución rápida (normalmente a un toque) que se realiza entre dos compañeros para sobrepasar a un rival.

PRINCIPIO ELEGIDO

MATERIALES: balones, conos

REALIZACIÓN DEL EJERCICIO

Los jugadores forman grupos de tres. Cada grupo con dos balones y dos conos. Los grupos se reparten a lo largo del campo poniendo los conos con una distancia de unos 15m. Dos jugadores, uno con balón, se posicionan en los conos, con el otro en el medio de ellos. A la indicación del entrenador el jugador C se desplaza 1-2m hacía el jugador con el balón (A). El jugador A da un pase raso (1). El jugador C la deja para el jugador A (2) y gira en la otra dirección hacia el jugador B. El jugador A da un pase directo al jugador B (3). Este la juega rasa para el jugador C de nuevo, y así sucesivamente.

Cuando el jugador C recibe el balón 10 veces de cada jugador, se intercambian las posiciones.

Nota sobre el ejercicio

Consejo: Si este ensayo forma parte del calentamiento, el jugador en el centro no debería desplazarse muy rápidamente. No es el caso si es parte del entrenamiento principal.

VARIACIONES

Estirar la distancia entre los conos para que los pases largos (3) entre A y B tengan más dificultad y mayor recorrido para el jugador C

En vez de un pase raso los jugadores la pueden pasar elevada

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REFERENCIAS

http://www.luishaba.es/Apuntes/principios-defensivos/#pressing

http://futbolendesarrollo.blogspot.mx/2010/10/ii-parte-principios-de-juego-ofensivos.html

http://www.futbolfacilisimo.com/2011/11/principios-tacticos-ofensivos.html