PROCESOS Y EXPRESIÓN DEL PENSAMIENTO HUMANO

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En el ámbito deportivo el Karate al ser un deporte de contacto te ayuda a tener una excelente condición física para poder soportar todas las actividades realizadas durante un entrenamiento, también ayuda a tener nuestros músculos fuertes para poder recibir y contraatacar los golpes y patadas de nuestros oponentes, de igual manera nos obliga a desarrollar habilidades como la elasticidad para poder tener la capacidad de realizar las patadas y golpes más complejos y por último debido a las series de patadas, golpes y defensas que existen en esta disciplina sus estudiantes mejoraran su coordinación y su motricidad, todos estos beneficios en conjunto ayudan a que el practicante se encuentre sana tanto mental, emocional y físicamente teniendo un equilibrio en su vida que le ayudará a tener paz interna.

En conclusión este arte marcial puede ser la solución de muchos de los jóvenes de hoy en día que están expuestos a tantos peligros , la práctica de esta disciplina puede ser el blindaje perfecto porque cubre todas las carencias que adolece el adolescente promedio ya que lo integra en un ambiente de compañerismo donde se podrá desarrollar plenamente sin miedo a tropezar porque habrá gente que lo ayudará y le enseñara a levantarse, creando a una persona independiente y capaz de lograr sus metas y objetivos, destacando sobre las personas promedio por la filosofía que este maravilloso arte marcial inculca, pudiendo ser un miembro activo de la sociedad que aporta y ayuda a los demás, siendo un ejemplo a seguir entre la multitud y siempre siendo destacado, si eres una persona íntegra en tu disciplina predicando sus enseñanzas, será más fácil aplicarlo de forma casi automática en los demás rubros de la vida, y si se empieza a practicar desde joven mejor aún porque los resultados son mucho más efectivos ya que el adolescente es un ente moldeable y en este caso la disciplina lo moldeara y dirigirá hacia el bien.

Referencias:

- Bisso, D. (2007). Adolescencia y karate: beneficios de este arte marcial en los adolescentes. Lecturas: Educación física y deportes, (114), 46.

- Orozco-Calderón, G. (2015). Cerebro y artes marciales: beneficios, riesgos e intervención neuropsicológica. Ciencia & Futuro, 5(4), 142-156.

- Camps, H. (1985). Historia y filosofía del karate. Editorial Alas.