Uso de suplementos para deportistas

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El consumo de efedrina sínica está prohibida por la WADA ya que puede provocar paro cardiaco, arritmias cardiacas, muerte súbita cardiaca, etc. Y algunos suplementos que dicen ayudar a perder peso están relacionados con lesiones hepáticas. (Muñoz López, 2013-2014)

Según un estudio realizado por la Facultad de Medicina de la Universidad de Granada, los suplementos nutricionales y dietéticos más utilizados son: Proteínas (28%), L-Carnitina (18,6%), Bebida Deportiva (18,3%), Creatina (17,1%) y Complejo vitamínico (17,1%). En donde Los hombres se decantan más por Suplementos Nutricionales de origen proteínico y las mujeres por diuréticos, vitaminas y minerales, esto con el fin de mejorar el aspecto físico, cuidar la salud, aumentar el rendimiento deportivo y paliar algún déficit de la dieta.

Además, de acuerdo a lo que dice la bibliografía de Bailey et al.,2013 etc, los suplementos nutricionales y su utilización comprenden entre el 25% y el 70% de la población general que realiza deporte o actividad física.

(Antonio J. Sánchez Oliver, 2012)

Este proyecto será realizado con el fin de saber los efectos negativos en deportistas que consumen suplementos; según el estudio de Fernando Rdz. De la Facultad de Filosofía y Educación, la gran mayoría de las personas que asisten tres días al gimnasio consume suplementos.

De 198 hombres encuestados el 67.7% si consume suplementos y de 116 mujeres encuestadas un 31.9% menciona tomar algún suplemento.

De acuerdo a estos datos se refleja que la mayoría especialmente hombres que acuden al gimnasio toman algún suplemento, debido a esto es necesario saber si existe algún efecto negativo en la salud.

Diseño metodológico.

Tipo de estudio.

Se llevará a cabo una investigación cuantitativa, transversal ya que se usarán métodos estadísticos para la observación y comparación de resultados.

Unidad de observación.

Se observara a los estudiantes de la UANL inscritos en el gimnasio del área médica.

Temporalidad.

El tiempo de la investigación durará aproximadamente 6 meses.

Ubicación espacial.

La evaluación de la investigación se llevará a cabo dentro del Gimnasio de Área Médica, de la UANL.

Criterios de selección:

Inclusión: solo estudiantes de ambos géneros (masculino y femenino) de la UANL del campo de la salud, inscritos en el GAM.

Exclusión: no se admite a estudiantes que no estén inscritos en la UANL, así como aquellos que no estén inscritos en el GAM.

Eliminación: todos aquellos que tengan las características anteriores excepto a los que pertenecen algún tipo de deporte fuera o dentro de la universidad.

Calendarización.

Etapas:

Semana

I.- Fundamentación.

- Definición del problema

- Justificación

- Objetivos

- Metas

1-9

II.- Metodología:

- Tipo de estudio

- Unidad de observación

- Temporalidad

- Ubicación espacial

- Criterios de selección: Inclusión, exclusión y eliminación.

- Calendarización

2. Diseño estadístico:

- Marco muestral

- Tamaño muestral

- Tipo de muestreo

- Propuesta de análisis estadístico (pruebas estadísticas)

3.- Métodos y procedimientos.

- Procedimientos de recolección de información y planeación de actividades.

- Operacionalización de variables

- Métodos

- Fuentes

- Técnicas

- Instrumentos.

4.- Aspectos éticos.

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III.

Diseño estadístico

Marco muestral

El marco muestral se realizara de acuerdo a la base de datos de entrada del Gimnasio del Área Medica

Tamaño muestral

100 sujetos de prueba que se encuentren localizados dentro de la base de datos

Tipo de muestreo

Probabilístico

Propuesta de análisis estadístico (pruebas estadísticas)

Se realizaran encuestas en los sujetos, las cuales tratan de actividad física, hidratación, tiempo de ejercicio

Métodos y procedimientos

Procedimientos de recolección de información y planeación de actividades.

Operacionalizacion de variables

Variables

Indicador

Iten

Métodos de medición

Equipo

Rango

Estado nutrición del deportista

IMC , talla edad

Para saber su salud

Antropometría

Bascula tallimetro