Psicología Positiva. Evidencia Final
Enviado por Christopher • 25 de Mayo de 2018 • 1.517 Palabras (7 Páginas) • 549 Visitas
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Tema 8: RELACIONES POSITIVAS
Este concepto nos hablo sobre que los demás importan. Ya que en este concepto podemos ver que los otros nos ayudan a producir bienestar
Tema 9: GRATITUD
el darnos cuenta de que recibimos “regalos” de la vida sin que necesariamente hayamos hecho algo para merecerlos
Tema 10: PROPOSITO Y SENTIDO DE VIDA
tener una vida con significado o sentido tiene que ver con sentirnos conectados a algo más grande que nosotros mismos.
Tema 11: RESILIECIA
capacidad de reponerse tras la adversidad, de recuperarse después de vivir experiencias difíciles, dolorosas o traumáticas
Tema 12: METAS Y LOGROS
Dominio sobre cualquier actividad que les interese a las personas para su vida diaria o aun futuro
Tema 13: PERSEVERANCIA Y AUTOREGULACCIÓN
son muy importantes para el éxito en muchas áreas de la vida; lo que antes no sabíamos, y resulta sorprendente, es lo que los estudios actuales revelan sobre hasta qué grado la perseverancia determina nuestro desempeño y contribuye al bienestar.
- Relación y justificación del PERMA
- Positive Emotions ( Emociones Positivas)
Tema 4: OPTIMISMO
REALCION
Relacione el tema de emociones positivas con optimismo ya que de acuerdo con mi forma de pensar creo que es importante tener una vida llena de optimismo y al tener una vida con estas circunstancias se producirán más emociones positivas.
JUSTIFICACION
Al tener una vida llena de optimismo tenemos mas decisiones y reacciones positivas que nos llevan a tener mas momentos con emociones positivas y al momento de llegar la adversidad podemos enfrentarlo de una mejor manera.
Tema 5: PLACER Y GOZO
RELACION
Se relación ya que desde mi punto de vista para que exista el placer en una acción debe estar presente una emoción positiva
JUSTIFICACION
Siento que esta es una de las relaciones más importantes ya que una es parte de la otra ya que a partir de una acción con una emoción se llega al gozo y placer en una acción.
Tema 6: FORTALEZAS DE CARÁCTER
RELACION
Esta relación no es tan amplía pero siente que son parte ya que algunas de las emociones positivas son parte de las fortalezas de carácter.
JUSTIFICACION
Las fortalezas de carácter son importantes ya que son habilidades que al realizarla presentan emociones positivas y estas se complementan.
Tema 8: RELACIONES POSITIVAS
RELACION
Son importantes ya que al compartir momentos con una persona se forman las emociones positivas
JUSTIFICACION
Y a través de ellas pueden experimentar buenos lazos de amistad etc es decir buenas relaciones positivas
Tema 9: GRATITUD
RELACION
Es fundamental ya que la gratitud es una acción que genera emociones positivas en los demás y en ti
JUSTIFICACION
Sirven de motivación para generar más emociones positivas ya que al recibir la gratitud de alguna persona nos sentimos felices
Tema 10: PROPOSITO Y SENTIDO DE VIDA
RELACION
La importancia de un propósito de vida es fundamental ya que a lo largo de tu propósito y sentido de vida vas generando emociones positivas en aquellas actividades que realizas.
JUSTIFICACION
Teniendo planteado tu sentido y propósito de vida podremos generar emociones que nos ayuden a tener una buena vida de acuerdo a las acciones que tenemos.
Tema 11: RESILIECIA
RELACION
A través de ellas puedes recuperarte de una situación adversa es decir generándolas.
JUSTIFICACION
Es decir puedes tomar fuerzas para resistir las situaciones y recuperarte de alguna mala decisión y recordarlas las que generaste en el pasado ya que los recuerdo son importantes.
- Engagement (involucramiento)
Tema 3: EMOCIONES POSITIVAS
RELACION
es importante la relacion entre el involucramiento y las relaciones positivas ya que las actividades para poderse llevar acabo deben llevarse a través del involucramiento y sentirse feliz
JUSTIFICACION
Son importantes las emociones positivas ya que de esta manera se hará mas fácil llevarlas a cabo y de manera eficaz
Tema 4: OPTIMISMO
RELACION
Es importante ya que al vivir una vida llena de optimismo ya que a través de ellos nos podemos mantenernos involucrados en nuestra vida.
Tema 5: PLACER Y GOZO
RELACION
Importante en el tema de placer y gozo ya que debe existir placer en las situaciones que realizamos eficazmente e involucrados
JUSTIFICACION
Una actividad que causa placer es mejor relacionarla con una actividad con la que tenemos que estar totalmente concentrados
Tema 6: FORTALEZAS
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