INTRODUCCIÓN DE RUTINAS PARA MEJORAR LAS FUNCIONES EJECUTIVAS EN EL NIÑO.

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- Iniciación de tareas

- atención sostenida

- planeación

- administración del tiempo

- metacognición

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Edades: 10-14 años; los niños usualmente no tienen exámenes hasta el cuarto grado, e incluso entonces la maestra seguramente les dirá que deben estudiar, por lo que esta rutina tal vez no sea muy útil hasta que tu hijo esté en el quinto grado.

1. Manten un calendario mensual con tu hijo en el que se muestren los exámenes siguientes.

2. Da 5 días a una semana antes del examen, haz un plan de estudio con tu hijo.

3. Usando el Menú de Estrategias de Estudio, haz que tu hijo decida que estrategias quiere usar para estudiar para el examen.

4. Haz que tu hijo prepare un plan para estudiar que empieza 4 días antes del examen. Investigaciones psicológicas hechas durante muchos años muestra que cuando de aprende un material nuevo, la práctica distribuida es más efectiva que la práctica en masa. En otras palabras, si planeas pasar 2 horas estudiando para un examen, es mejor distribuir el tiempo en segmentos más pequeños (como 30 minutos diarios durante 4 días) que pasar las 2 horas estudiando el día anterior al examen. Las investigaciones también muestran que el aprendizaje se consolida durante el sueño, así es que dormir bien la noche anterior al examen es más benéfico que “atascarse” la noche anterior.

5. Para niños que tienen problemas para mantener la atención, usar varias estrategias, cada una por un periodo corto de tiempo puede ser más fácil que usar una estrategia para todo el periodo de estudio.

Disminuir la supervisión.

Dependiendo del nivel de independencia de tu hijo, él o ella puede necesitar ayuda para preparar el plan de estudio, pude necesitar ser apoyado y recordarle para seguir el plan y puede necesitar supervisión mientras sigue el plan. Gradualmente puede disminuir este apoyo, primero pidiéndole a tu hijo que cheque contigo después de terminar cada estrategia, pero manteniendo todos los otros apoyos. Iniciar la preparación del plan de estudio y recordarle para que empiece a estudiar probablemente sean los últimos apoyos que pueda disminuir.

Modificaciones / Ajustes.

1. Después de que tu hijo haga el examen o reciba el examen calificado, pídele a tu hijo que evalúe cómo funcionó el plan de estudio. ¿Qué estrategias funcionaron mejor? ¿Cuáles no fueron tan útiles? ¿Hay otras estrategias que pueda usar la próxima vez? ¿Qué tal el tiempo dedicado al estudio? ¿Fue suficiente? Toma algunas notas acerca del plan de estudios para ayudarle a tu hijo cuando sea el momento de planear el siguiente examen.

2. Si tu hijo sintió que estudio adecuadamente, pero aún así salió mal, checa con su maestro para obtener una retroalimentación acerca de qué se pudo haber hecho de manera distinta. ¿Estudio tu hijo el material equivocado o lo estudió de manera equivocada? Considera pedirle al maestro de tu hijo que prepare una guía de estudio si todavía no lo ha hecho.

3. Si tu hijo constantemente obtiene malos resultados en los exámenes a pesar de estudiar mucho, considera pedirle a su maestro que modifique las condiciones de los exámenes (por ejemplo: mayor tiempo, o pruebas orales). Esto puede requerir que tu hijo sea evaluado para determinar si califica para los servicios de educación especial o un Plan especial

4. Agrega un sistema de incentivos – recompensas para buenas calificaciones en los exámenes.

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MENÚ DE ESTRATEGIAS DE ESTUDIO

Marca las que va a utilizar:

___ 1. Releer el texto

___ 2. Releer / organizar notas

___ 3. Leer / recitar los puntos principales.

___ 4. Subrayar el texto

___ 5. Resaltar el texto.

___ 4. Resaltar las notas.

___ 7. Usar la guía de estudio.

___ 8. Hacer mapas conceptuales.

___ 9. Hacer listas / organizar.

___ 10. Hacer un examen de prueba.

___ 11. Hacerme preguntas yo mismo.

___ 12. Hacer que alguien más me haga preguntas.

___ 13. Estudiar tarjetas de resumen.

___ 14. Memorizar / ensayar

___ 15. Hacer un “acordeón”

___ 16. Estudiar con un amigo.

___ 17. Estudiar en un grupo de estudio.

___ 18. Sesión de estudio con un maestro.

___ 19. Estudiar con uno de los padres.

___ 20. Pedir ayuda.

___ 21. Otro: ________

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De “Smart but Scattered” de Peg Dawson y Richard Guare. Copyright 2009 de The Guilford Press.

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PLAN DE ESTUDIOS

Fecha

Día

¿Qué estrategias usaré? (escribe el número)

¿Cuánto tiempo para cada estrategia?

4 días antes del examen

1. _____________

2. _____________

3. _____________

1. _____________________

2. _____________________

3.