El amor como modificador de la conducta

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de forma egoísta.

Cuando ya todo está dicho y hecho, las personas que llegan más satisfecho a la vejez son las que han invertido la vida en regalar amor. Tal vez sean personas que han acumulado grandes riquezas, o quizás vivan con pocos ingresos. Tal vez ocupen una posición notoria, o quizás sean personas desconocidas para el mundo en general. Pero si han invertido sus esfuerzos en hacer que el mundo sea un lugar más habitable, llevan en la cara una radiante sonrisa de satisfacción

3.4 El significado del amor autentico

El significado de palabras como “amor” y “amar” puede resultar confuso, ya que se utilizan en sentidos muy distintos. Las usamos en frases como “por el amor de Dios”, “hacer el amor”, “por amor al arte”, “de mil amores” o “mi mama me ama”. En una noche romántica hay quien dice: “Te amo”. Las personas hablan incluso de “enamorarse”.

El amor no es una emoción que nos asalta ni un objetivo difícil de alcanzar que dependa de las acciones de los demás. El amor auténtico es algo que está dentro de nuestras capacidades, que se origina en nuestras actitudes y culmina con nuestras acciones. Si pensamos en el amor como en un sentimiento, nos sentiremos frustrados cuando no siempre seamos capaces de despertar dicho sentimiento. Cuando nos damos cuenta de que el amor es a ante todo una forma de actuar, entonces estamos preparados para usar las herramientas que disponemos para amar mejor. El amor autentico extrae lo mejor de nosotros, la persona que queremos llegar a ser. La belleza del amor autentico es tan simple y tan real como el tipo de amor que hace falta para escuchar a un empleado que tiene un día difícil, para llevar a los hijos a una cena de celebración, para donar dinero a los bomberos locales, para elogiar a un amigo o para frotarle cariñosamente la espalda a tu cónyuge antes de ir a dormir.

Escoger amar

Es verdad que las personas que viven una vida de amor no están exentas de las dificultades que presenta la vida. Si alguien te ha dicho que el amor aliviara todos tus problemas, te han informado mal. La historia muestra que muchas personas, incluso las que más aman, no solo han tenido que sufrir terremotos, inundaciones, tornados, huracanes, accidentes de auto, enfermedades y otras aflicciones, sino que también han sido perseguidas por defender una vida llena de amor.

Es a veces en las dificultades cuando encontramos la mejor oportunidad para experimentar y compartir el amor. Una de las cosas buenas que tiene vivir una vida llena de amor es que nuestra satisfacción no depende de las circunstancias. Somos dichosos cuando elegimos amar a los demás, tanto si estos nos dan su amor a cambio, como si no, y tanto si las cosas van como deseamos, como si no.

Como acrecentar el amor y lograr cambios reales en nuestra conducta?

Independientemente de cual sea nuestro pasado, sin esfuerzo es imposible llegar a ser una persona que ama de verdad. Hay algo en nuestro carácter humano que se opone a nuestro deseo de amar de manera auténtica.

Podríamos considerar que la parte de nuestra naturaleza que sitúa nuestro propio bienestar por encima del de los demás es nuestro yo falso. El impulso egocéntrico de ese yo falso es tan dominante que, para muchos, se ha convertido en una forma de vida. Es por eso por lo que, cuando las personas que aman de verdad, nos sentimos atraídos hacia ellas. Esas personas que aman genuinamente realizan con su comportamiento la parte de nuestra naturaleza que nos impulsa a amar a los demás. Ese yo verdadero sirve a los demás porque solo cuando servimos a los demás encontramos la verdadera satisfacción en nuestras relaciones. Tanto si somos conscientes de ello como si no, cuando actuamos sin amor, no estamos siendo sinceros con la esencia de nuestra propia identidad. Como estamos hechos para sostener relaciones, cuando le ofrecemos a alguien un amor autentico, estamos siendo la persona que en realidad somos.

Cuando decidimos amar de manera autentica, nuestro corazón se transforma y de él empieza a emanar de una forma más natural un deseo de acrecentar nuestro amor y mostrar nuestro yo verdadero. El papel que deberíamos adoptar es el de abrir nuestro corazón y nuestra mente cada día para recibir amor, y buscar oportunidades para compartirlo con los demás. Cuanto más lo hagamos, más fácil nos será amar a los demás.

Esperamos que al avanzar por la vía del amor auténtico, sientas la alegría de ver como se transforman tanto tus actitudes como tus comportamientos. El viaje hacia un nivel de amor más elevado no se acaba con la última página de este escrito, sino que el hecho de leer sobre las siete cualidades de la persona que ama de verdad te permitirá probar los frutos del amor y no contentarte nunca más con la mediocridad de una forma de vida egocéntrica. Si lo consigues, el hecho de establecer una relación de autenticidad se convertirá en un hábito tal que la mayor dicha que conocerás será la de hacer del amor una forma de vida.

3.5 las siete cualidades esenciales del verdadero amor que motivan cambios de actitud

Los siete secretos para amar genuinamente y alcanzar a un verdadero cambio de comportamiento, son las cualidades esenciales del verdadero amor: la amabilidad, la paciencia, el perdón, la cortesía, la humildad, la generosidad y la sinceridad. Veamos a continuación en que consisten:

1. LA AMABILIDAD. (Descubrir la dicha de pensar en los demás antes que en ti mismo)

Ser amable implica reconocer la presencia de los demás y darse cuenta de sus necesidades. Implica apreciar el valor de todas y cada una de las personas que conocemos. Igual que los demás rasgos de la persona que ama, la amabilidad puede ser mucho más sencilla y más poderosa de lo que creemos. No hay ningún acto de amabilidad, por pequeño que sea, que se pierda.

Hacer de la amabilidad una forma de vida, no solo hace dichosos a los demás, sino también a nosotros mismos. Cuando somos amables a pesar de todo, vemos los efectos que tiene cada una de nuestras opciones cotidianas.

Uno de los pasos para aprender a tener un comportamiento amable es observar los comportamientos amables de los demás. Grandes o pequeñas, los comportamientos amables nos dice, “eres una persona valiosa”. Es la belleza de ser amable en nuestras relaciones y encuentros con los demás: una acción amable da pie a otra.

La amabilidad de la que hablamos aquí, es de palabras y acciones amables pensadas para beneficiar a la otra persona. No hablamos de meros cumplidos por cuestión de buenos modales; hablamos de la amabilidad que emana del amor verdadero.

Cuando