Daños que ocasionan las bebidas energizantes en los jóvenes

...

Entre otros aspectos el consumo de bebidas energizantes genera cambios de conducta, los cuales pueden ser evidentes al instante de ingerirlas como una sensación de bienestar o estos cambios de conducta pueden ser notorios después de un tiempo. Uno de estos cambios de conducta y principal motivo de su consumo es que estas bebidas al instante de tomarlas generan una sensación de bienestar, debido a que la cafeína presenta como función primordial estimular al sistema nervioso central, además cumple una acción antagónica a la adenosina, sustancia generada por nuestro cuerpo, la cual regula la actividad cerebral y modula el estado de vigilia y sueño. Por esta razón, la cafeína puede potenciar la capacidad de realizar un esfuerzo físico y mental, antes de que aparezca el cansancio, originando así un estado de insomnio, el cual no es favorable para nuestro cerebro, pues altera su correcto funcionamiento. Si bien al instante de tomarlas estas bebidas mejoran el rendimiento los efectos a largo plazo son graves, ya que se presentan hasta un año después y pueden generar dependencia por tomarlas, puesto que esta será la única manera de sentirse capaz de poder rendir tanto académicamente como físicamente. Un estudio, publicado en 2008, mostró que los estudiantes que consumían bebidas energizantes, presentaron en promedio tres veces más riesgos que los consumidores ligeros y los no consumidores de ser fumadores, también de haber peleado violentamente durante el año precedente al del estudio y de tener un consumo de alcohol problemático.

En síntesis los componentes que constituyen estas bebidas no son favorables para nuestro organismo, pues su consumo influye directamente en el sistema nervioso y altera al correcto funcionamiento de nuestro cerebro, el cual dirige a todos los sistemas de nuestro organismo. Uno de los sistemas afectados es el cardiovascular y una alteración en su funcionamiento afecta severamente a la correcta circulación de la sangre por el corazón llegando incluso a alterar su frecuencia cardiaca. Además el consumo de estas bebidas produce efectos a largo plazo, es decir, cambios después de un tiempo de su consumo, debido a que el estado de alta energía solo dura de 4 a 8 horas. Según una encuesta realizada a profesores, el 13% de ellos dijo que el exceso del consumo de cafeína, principal componente de las bebidas energizantes, contribuye en un bajo desempeño de los jóvenes en las aulas, ya que luego de consumirlas el cansancio vuelve y con mayor intensidad. Por ello los jóvenes como consumidores generales luego de esta información sobre los daños que causan y lo perjudicial que puede ser para nuestro desarrollo: ¿Seguirán consumiendo bebidas energizantes?