INTRODUCCIÓN - ENFERMEDADES CRÓNICAS

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ayudarlo a desarrollar estrategias adecuadas para confrontar la enfermedad, que no sólo fortalecerán su programa de tratamiento sino que además contribuirán a su realización en la vida pese a cualquier limitación física.

El psicólogo en los casos de enfermedades crónicas, como la diabetes, actúa tomando en cuenta el marco de la psicología de la salud que se contempla desde un modelo Bio- psico- social, sin dejar de lado el tratamiento desde el punto de vista emocional.

El papel del psicólogo tendrá especial constancia en:

La intervención para ayudar al paciente a la aceptación del diagnóstico y a la generación de un cambio en su comportamiento adquiriendo una serie de habilidades que muchas veces exigen una modificación de hábitos anteriores.

La concienciación de la importancia que tiene el seguimiento correcto de su tratamiento.

El favorecimiento de los cambios necesarios en la dieta: el plan de ejercicio que puede recomendar el médico y la administración de la insulina.

La adaptación a un nuevo estilo de vida como cambios y restricciones en la dieta, ejercicio físico y control de situaciones cotidianas estresantes que pueda ocasionar por lo demás sintomatología depresiva o ansiosa o miedos frustraciones, sentimientos de rabia, irritabilidad, etc.

La intervención en las diferentes dinámicas familiares que pueden surgir.

El psicólogo también debe tener en cuenta la influencia de las tres en la enfermedad, las diferentes emociones que el paciente tiene que gestionar y la gran variabilidad de rasgos o tendencias de personalidad que puedan presentarse tanto si se trata de niños o de adultos.

Estas son algunas otras sugerencias para sobrellevar las enfermedades crónicas:

Mantenga relaciones sociales. Establezca y mantenga relaciones de calidad con amigos y familiares. Muchas organizaciones de salud auspician grupos de apoyo compuestos por otras personas que experimentan desafíos similares. Estos grupos no sólo contribuirán a su bienestar sino que también le proporcionarán oportunidades gratificantes cuando ayuda a otros. Cuide de sí mismo. No permita que las preocupaciones por su enfermedad interfieran con mantener una buena alimentación, con descansar, hacer ejercicios y con divertirse. Mantenga una rutina diaria de trabajo, mandados, tareas domésticas y hobbies/pasatiempos siempre que sea posible. Esto le brindará un sentimiento de estabilidad dentro del caos y lo incierto de su enfermedad.

Beneficios

– Describe la relación existente entre comportamiento, salud y enfermedad.

– Identifica los factores psicológicos de las enfermedades crónicas y terminales.

– Profundiza acerca de la psiconeuroinmunología, campo científico interdisciplinario que se dedica al estudio e investigación de los mecanismos de interacción y comunicación entre el cerebro (mente/conducta) y los sistemas responsables del mantenimiento homeostático del organismo. En el libro aprenderá a identificar los principios de la psiconeuroinmunología relacionados con las enfermedades crónicas.

– Le permitirá evaluar los factores de riesgo para la salud.

– Identifica los factores que inciden en la reactividad cardiovascular y cómo intervenir mediante la terapia psico-cardiológica.

– Presenta herramientas para mejorar y aumentar la adherencia terapéutica en pacientes con enfermedades crónicas.

– Expone de forma detallada estudios de casos clínicos y experimentales que demuestran cómo las características personales, biológicas, sociales y psicológicas, están relacionadas con la aparición de enfermedades crónicas.

– Permite identificar los factores psico-fisiológicos que intervienen en el dolor, así como su manejo y afrontamiento psicológico.

– Brinda estrategias para orientar a los pacientes a hacer frente a la “experiencia de después de la enfermedad”.

– Mediante evidencia científica, presenta los factores conductuales asociados con los trastornos cardiovasculares, del cáncer, la diabetes y el VIH/SIDA.

– Orienta cómo reducir los efectos secundarios de tratamientos médicos como la quimioterapia.

LA PSICOLOGÍA DE LA SALUD EN LAS ENFERMEDADES CRÓNICAS

Se aborda la Psicología de la salud, incluyendo su definición conceptual, así como el modelo biopsicosocial que lo caracteriza. Se describe evidencias sobre la estrecha relación que existe entre comportamiento y salud, para tener una mejor comprensión de la salud y la enfermedad, así como de los patógenos e inmunógenos comportamentales. Se describe en detalle los comportamientos que promueven la salud, la calidad de vida, y la psicología positiva.

También se analiza las principales aplicaciones en salud y enfermedad, Se concluye que la psicología de la salud constituye una excelente alternativa para contribuir a generar bienestar y felicidad.

PSICOLOGÍA DE LA SALUD

Definir la salud es difícil, como la mayor parte de los conceptos generales como paz, justicia y libertad, el de la salud presenta enormes dificultades en cuanto a su definición. Una de las definiciones de salud más extendida en nuestra sociedad es que “la salud es la ausencia de enfermedad”. En 1974, la Organización Mundial de la Salud (OMS) propone una definición de salud en la que se contemplan tres dimensiones: “La salud es el completo bienestar físico, mental y social y no simplemente la ausencia de dolencias o enfermedades”. El problema de dicha definición radica en explicar qué es el bienestar de un individuo.

La Psicología de la salud podría ser definida como “la disciplina o el campo de especialización de la Psicología que aplica los principios, las técnicas y los conocimientos científicos desarrollados por ésta a la evaluación, el diagnóstico, la prevención, la explicación, el tratamiento y/o la modificación de trastornos físicos y/o mentales o cualquier otro comportamiento relevante para los procesos de la salud y enfermedad, en los distintos y variados contextos en que éstos puedan tener lugar”(Oblitas, 2006, p.10).

COMPORTAMIENTOS SALUDABLES

Los estilos de vida saludables implican conocer aquellos comportamientos que mejoran o socavan la salud de los individuos. Se entiende por conductas saludables