TEMA 1 EL ESTRÉS

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- Estrés como respuesta Psicobiológica del organismo llamada→ Enfoque fisiológico

- Estrés como estimulo visto como un agente o acontecimiento vital llamado→ Enfoque sociológico

- Estrés como un proceso de transacción entre individuo y medio → modulado por diferentes variables cognitivo conductual llamado → Enfoque psicológico.

Enfoque del estrés como respuesta psicobiológica centra su atención en los CAMBIOS FISIOLÓGICOS que se producen en el organismo, tiene su base Según modelo de Selye: que identifico 3 fases en la respuesta psicológica del estrés.: Alarma → Resistencia → Agotamiento.

- El organismo se alerta y surge la actividad de alarma.

- Lo que desencadena la actividad autónoma, presentándose así la etapa de resistencia.

- Si esta actividad dura demasiado se produce el daño. Ocurre el colapso y surge la etapa de agotamiento.

Los sistemas del organismo implicados en la respuesta del Estrés son: SNC y neurovegetativo; Sistema endocrino con particular acción de las glándulas suprarrenales, corteza y médula. Las que segregan las llamadas hormonas de adaptación u “hormonas del estrés”. Que preparan la reacción fisiológica de ataque huida. A estas concepciones se les critica que basan su modelo en la explicación fisiológica. Sin tener en cuenta que el proceso mas complejo de la adaptación social.

ENFOQUE DEL ESTRÉS COMO AGENTE O ACONTECIMIENTO VITAL. Se centra en los estímulos y otorga importancia central a las situaciones que lo provocan es decir:

SITUACIONES ESTRESORAS → No solo el agente patógeno biológico son causa de enfermedad sino que ESTÍMULOS AMBIENTALES ESTRESORES son capaces de enfermar al hombre.

Esto se enfoca en:

- Todo cambio vital es de por sí estresante

- Los eventos vitales han de ser importantes

Ejemplos. Entrada el niño a la escuela, fallecimientos.

- El estrés psicológico resultante es un factor principal en la aparición de trastornos y enfermedades.

El carácter estresante de una situación esta determinado por una situación de los factores propios de la persona en lo cual ocurre especialmente por la valoración cognitiva que se haga de la situación.

El análisis del estrés a partir de su concepción como estímulo llámense situaciones o eventos vitales debe hacerse con cautela.

Ya que en la actualidad se conocen todos los-→

FACTORES QUE CONFIEREN CARÁCTER ESTRESANTE A UNA SITUACIÓN.

- Novedad del evento

- Predictibilidad

- Apoyo social

- Controlabilidad

- Desarrollo de los modelos cognitivos del estrés

ENFOQUE PSICOLOGICO DEL ESTRÉS

Un proceso de transición entre el individuo y el medio.

Modulado por variables cognitivo, conductual y personal.

El modelo proposional propuesto por LAZARUS tiene en cuenta la valoración:

Cualquier situación o estímulo estresor que es percibido como amenaza desencadena estrategias cognitivas y emocionales que tratan de eliminar este peligro potencial o regular emocionalmente el ajuste personal a este estresor.

TENSION Y ANSIEDAD

TENSION:

Estado de excitabilidad normal de causa conocida y de la cual la persona se recupera por los mecanismos neurohormonales habituales, que aparece ante situaciones cotidianas de la vida y no conlleva a desajustes conductuales. Ej. Estado de excitabilidad que siente un estudiante ante la realización de un examen oral.

ANSIEDAD:

Estado patológico del organismo, que se expresa desde un síntoma hasta una enfermedad, no presenta causa conocida, siempre se acompaña de alteraciones neurovegetativas, manifiesta alteraciones conductuales y cognitivas y requiere de tratamiento para su recuperación. Ej. Impaciencia que tiene una madre al no tener noticias de su hijo.

EL ESTRÉS ES UN FENOMENO COMPLEJO que requiere un estudio multidisciplinario.

ESTRÉS → DEFINICION:

Proceso de interacción entre el individuo y su entorno, que se produce cuando el sujeto evalúa determinadas situaciones ambientales como amenazas desbordantes de sus recursos, poniendo en peligro su bienestar.

Este proceso se fija en emociones, en función de determinados componentes personales y especialmente, del carácter de las demandas, de los motivos centrales del individuo, de su autovaloración y de sus recursos y estrategias para afrontarlas, que se desarrollan a lo largo de su experiencia vital.

CLASIFICACIÓN DEL ESTRÉS → se basa en el origen del estímulo.

- ESTRÉS PSICOLOGICO: Producido por estímulos emocionales o preceptúales, como pérdida de afecto, seguridad y en general situaciones amenazantes desde el punto de vista físico o moral.

- ESTRÉS SOCIAL: Producido por restricciones culturales, cambios de valores y migraciones entre otros eventos.

- ESTRÉS ECONOMICO: Dado por restricciones económicas, desempleo u otros aspectos en este orden.

- ESTRÉS FISIOLOGICO: Producido por agresiones físicas, químicas, bacterias, virus u otros agentes que actúan sobre el organismo.

CARACTERISTICAS DEL ESTRÉS

- Es un tipo de interacción individuo ambiente, en el que es necesario estudiar los dos polos.

- Carácter dinámico, como un sistema de retroalimentación.

- Se destacan una serie de variables mediadoras entre los estímulos estresares y las respuestas de estrés como son:

CARACTERISTICAS DEL ESTRÉS

Se destacan una serie de variables mediadoras