Experiencias óptimas de Flow

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que interactuemos con las personas y conozcamos diferentes puntos de vista, apreciemos la compañía de alguien y compartamos momentos de felicidad.

Esto nos enseña que el amor, la amistad y el afecto son fundamentales en la vida cotidiana y que es importante tener un equilibrio en nuestras vidas para sentirnos felices, integrados y tener con quien compartir lo que nos ocurre, en todos ámbitos, familiares, laborales y grupos de amistades.

3.- Podcast de Relaciones Positivas de iVoox

Este podcast trata de la relevancia de las relaciones positivas en los seres humanos, dice que el ser humano es social por naturaleza y que en su vida debe encontrar a personas con las cuales pueda socializar y relacionarse, es por ello que existen diferentes grupos sociales a los que pertenecemos como la familia, los amigos, un grupo deportivo o cultural, etc.

Lo que podemos aprender es que el hombre nació para estar en compañía de alguien y que la sociedad es parte integral de su vida, no se puede aislar porque no estaría completo, necesita dialogar, comunicarse, compartir y coexistir para ser un ser social inmerso en las interacciones con los demás.

4.- Películas:

Como entrenar a mi dragón:

Los mensajes que entrega "Como entrenar a tu dragón" son muchos y muy positivos: por una parte plantea el cómo la cultura de la pelea y muerte puede transformarse en vida y fraternidad; o cómo es posible cambiar el paradigma que señala "la única manera de hacer las cosas" por "nuevas posibilidades y nuevas formas de relacionarnos". Asimismo, explora la búsqueda de la propia identidad, las relaciones padre-hijo, el orgullo, el sentido de comunidad, la empatía, el valor de la amistad construida, entre muchas otras temáticas que son abordadas de manera sencilla y gráfica, dejando una muy buena enseñanza a modo de moraleja.

Película: Comer, rezar, amar. Con Julia Roberts

Ser feliz podría ser el gran objetivo en la vida de todos los individuos. Muchos llegan por el camino rápido, a la primera, otros deben recorrer senderos diversos para llegar a ella, pero invariablemente esa felicidad tiene un rostro diferente para cada uno, se relata en esta película cómo se tuvo que cerrar un doloroso capítulo en la vida, después de un desafortunado divorcio, para encontrar la propia felicidad.

5.- Libro: “Diccionario de la Psicología social y de la Personalidad”

Existen muchos tipos de personalidades pero debemos intentar tener una relación armónica para ser felices y rendir en un trabajo, o para estar bien con la familia y las personas con las que interactúo constantemente.

Las relaciones positivas y de apoyo son muy importantes en el lugar de trabajo porque las personas a menudo pasan más tiempo interactuando con colegas que con miembros de familia, por lo tanto es muy importante que podamos tener una sana convivencia y que exista amistad y respeto entre las personas que nos rodean.

6.- Presentación de in SlideShare Psicología Positiva

Todo lo que una persona logra en su vida social tiene, en mayor o menor medida, el apoyo de quienes le rodean. Desde nuestro nacimiento, pasando por procesos importantes como la educación y la socialización, contamos siempre con el apoyo de otros. Padres, hermanos, amigos, compañeros de trabajo y vecinos, forman parte de lo que somos, de lo que sentimos, de lo que decimos y de lo que hacemos.

Lamentablemente, somos poco conscientes de esto, y eso lo confirman nuestras tendencias a competir, más que a cooperar, y al conflicto, más que a la armonización de los vínculos. Basta con mirar las cifras de divorcios, sociedades comerciales rotas y actos violentos, para notar nuestra incapacidad para establecer relaciones positivas.

7.- Video de una entrevista a Eduardo Punset experto en felicidad

Las relaciones personales son de los elementos más complejos con los que tendremos que lidiar; desde el día en que nacimos hasta nuestra muerte. Es imposible vivir sin interactuar con otros y la calidad de estas interacciones determina en gran medida la vida que tendremos.

Todo lo que sucede o lo que nos sucede, tiene que ver con otras personas que estén directa o indirectamente involucradas. Por lo tanto existe una conexión que nos une a otros. Pero depende de nosotros determinar el alcance y la calidad de esta red de personas con las que tenemos algo que ver y que quizá tienen la capacidad para influir en nuestra vida.

Reporte

En las experiencias óptimas de flow debemos estar conscientes que las pasiones

Existen muchos tipos de relaciones que tendremos a lo largo de la vida, y cada uno es de suma importancia ya que influyen en menor o mayor grado en una o varias áreas de tu vida. Y entre más extensa y variada sea la red de relaciones personales que tenemos, más rica, interesante e enriquecedora será nuestra existencia.

Lo que nos apasiona es lo que nos hace manifestar nuestras emociones y pensamientos además de demostrar nuestra verdadera personalidad. El estado de flow es lo que muchos necesitamos para poder estar en equilibrio y tener buena estabilidad y felicidad ante nuestra vida.

En cambio las relaciones interpersonales son necesarias para vivir, es decir pueden ser fundamentales para relacionarnos y compartir sentimientos e ideas que nos hacen aprender de la otra persona y nos ayuda a comunicarse con todos.

Conclusión

Son temas extremadamente importantes para nuestra existencia tanto las experiencias optimas de flow como las interacciones y relaciones positivas porque los seres humanos vinimos al mundo a ser personas que nos comunicamos por medio del dialogo, de compartir experiencias y siempre tenemos la necesidad de la compañía y la cercanía de los demás. Es necesario tener una estabilidad emocional y sentirse apreciados o amados para saber que hay alguien por quien vivir.