Programa de Intervención psicológica

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El envejecimiento positivo no significa sólo vivir mucho tiempo sino vivir bien, es decir, con salud, activa, productiva y satisfactoriamente. Este tipo de envejecimiento se refiere a la capacidad de funcionar en múltiples campos, incluyendo el cognitivo, el social y el emocional.

Desde el punto de vista biopsicosocial del envejecimiento exitoso, se debe tomar en consideración que no sólo la salud y la enfermedad son primordiales, sino también envejecer bien requiere de condiciones psicológicas y psicosociales importantes, como son el buen funcionamiento intelectual y mental, emoción positiva, percepción de control, modo activo de enfrentamiento de problemas y finalmente redes sociales (Fernández-Ballesteros, 2009).

La Organización Mundial de la Salud (OMS), señala que las políticas en favor del envejecimiento activo han de tomar en consideración cuatro tipos de componentes:

Tabla 1. Componentes que promueven el envejecimiento activo según la OMS

¿Qué se debe de hacer?

¿Cómo?

Reducir los factores de riesgo que se asocian a las enfermedades más importantes y aumentar los factores que favorecen la salud conductual y la buena forma física.

- Asegurar una alimentación adecuada a lo largo de la vida.

- Prevenir tabaquismo y alcoholismo.

- Políticas de control del estado de salud, uso de medicamentos prescritos y adherencia a los tratamientos médicos.

- Promover la actividad física a lo largo del proceso de envejecimiento.

Promover los factores protectores del funcionamiento cognitivo.

- Promover programas de alfabetización a lo largo de toda la vida.

- Promover la práctica de actividad cognitiva en la vejez.

- Promover la implicación en tareas cognitivamente exigentes.

- Promover el ejercicio de las habilidades verbales y de comunicación.

Promover el afecto positivo, el control y las habilidades de afrontamiento del estrés y los problemas.

- Promover acontecimientos agradables en la vejez como factores preventivos de la depresión y la soledad.

- Promover el afrontamiento activo y adecuado de las dificultades, la ansiedad y los conflictos.

- Promover la confianza en la propia capacidad.

- Promover el pensamiento positivo y la percepción de control.

Promover el funcionamiento psicosocial y la participación.

- Fomentar la autonomía y la participación en la toma de decisiones de los mayores.

- Cambiar las imágenes negativas sobre la vejez y el envejecimiento.

- Estimular la confianza en las capacidades colectivas.

- Promover los comportamientos prosociales.

- Promover la participación social.

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PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA

A nivel mundial, la población adulta mayor ha aumentado significativamente debido, principalmente, al aumento de la esperanza de vida y la baja tasa de fecundidad (Popolo, 2001). Según la OMS entre 2015 y 2050, la proporción de la población mundial con más de 60 años de edad pasará de 900 millones hasta 2000 millones, lo que representa un aumento del 12% al 22%. En Yucatán, en 1990 se contaba con 106 mil individuos de 60 y más años, para el año 2010 aumentó a 196 mil (INEGI, 2013). Es por lo anterior, que existe un creciente interés por parte de las distintas disciplinas por estudiar y crear programas que contribuyan al bienestar y calidad de vida en este sector de la población.

El Centro de Atención al Adulto Mayor (CAAM) tiene como objetivo proporcionar atención y albergue a los ciudadanos adultos mayores del municipio de Mérida que se encuentran bajo una situación de abandono, procurando mejorar la calidad de vida. Se debe tener en cuenta que la vejez es considerada una etapa de vulnerabilidad por sí misma y si a esto se le agrega el hecho de que los adultos mayores del CAAM se encuentran bajo una condición de abandono y que muchos de ellos han tenido estilos de vida poco saludables, se podrá identificar que este es un escenario preocupante que requiere atención.

El CAAM alberga 29 adultos mayores y hasta el momento cuenta con servicios enfocados principalmente a la atención médica de los residentes, por lo que la atención psicológica ha quedado rezagada en comparación a esta área. Sin embargo, es importante recalcar que para el desarrollo óptimo del adulto mayor, se requiere atención integral, que incorpore cuidados médicos y también actividades que promuevan la salud mental de los internos. Esto con la finalidad de poder contribuir a su adaptación y mejorar su condición de vida.

Con base a observaciones y entrevistas realizadas con los adultos mayores pertenecientes al CAAM se ha podido identificar ciertos conflictos propios de la etapa de desarrollo en la que se encuentran, como son la preocupación constante por padecimientos o problemas físicos, deterioro cognitivo, síntomas de ansiedad y depresión, temor o preocupación por la muerte, sentimientos de apatía y tristeza, así como aislamiento social entre ellos. Es por lo anterior que se considera necesario crear un espacio de atención psicológica que brinde servicios que apoyen estas necesidades.

JUSTIFICACIÓN

Durante los últimos años, a causa del crecimiento de la población adulta, disciplinas como psicología, medicina, gerontología, sociología, entre otras, se han preocupado por estudiar diversas variables en esta etapa del ciclo vital. En el caso de la psicología, se pretende emplear estrategias que contribuyan al cambio conductual y a la promoción y prevención de la enfermedad, optimizando el proceso de adaptación con intervenciones que apunten a necesidades propias de la población y del contexto familiar y social que lo rodea.

Dentro de las investigaciones realizadas sobre el adulto mayor se han encontrado que los programas de intervención son necesarios y han