En el Proceso de Toma de Decisiones

...

Para Espíndola, J.L. (2005) Además de cuidarnos de los filtros mentales y de los mensajes negativos del medio ambiente, tenemos que considerar que los seres humanos somos seres lingüísticos; esto significa que esencialmente construimos o destruimos nuestro mundo y a nosotros mismos, a través de nuestros actos del habla. (Análisis de Problemas de Toma de Decisiones, p., 41)

Más aun tener la oportunidad de negociar mi futuro y ver la necesidad de muchos bajo la incertidumbre que los consumía. Muchas de las trampas de pensamiento que marcan nuestra mente son;

- Conclusiones precipitadas- Estas suelen ser sacar conclusiones sin tener datos suficientes.

- Maximización- Exagerar la importancia de un acontecimiento negativo.

- Minimización- Restarle importancia a lo positive o no darle el valor

- Personalización – Pensar que todos están hablando de ti

- Externalización- Echarle la culpa a los demás son reconocer la responsabilidad que existe en ti.

Todos pasamos por un momento de que tenga presente las trampas de pensamientos pero está en cada uno de nosotros el poder lidiar con las mismas y manejarlas de la mejor manera. El conocer el manejo ayuda a en algunas ocasiones transfórmalas en positivas. Existes varios recursos y herramientas para ir manejando estas trampas de pensamientos, como lo es el controlar las respiraciones consistentes, bloquear los pensamientos negativos entre otros.

Referencias

Alarcón, D., Amián, J. G., & Sánchez-Medina, J. A. (2015). Enhancing emotion-based learning in decision-making under uncertainty. Psicothema, 27(4), 368-373. doi:10.7334/psicothema2015.45

Cote Rangel, L. P., & García Becerra, A. M. (2016). Estrés como factor limitante en el proceso de toma de decisiones: una revisión desde las diferencias de género. Avances En Psicología Latinoamericana, 34(1), 19-28. doi:10.12804/apl34.1.2016.02

Espíndola Castro, J. (2005). Análisis de problemas y toma de decisiones. México: Pearson Educación.

Hammond, John, Keeney, Ralph & Raiffa, Howard. “Smart Choices a practical guide to making better decisions” Harvard Business School Press, Boston Massachusetts, 1999.

KAHNEMAN, Daniel & TVERSKY, Amos Choices, Values, and Frames; American Psychologist, 39, 341-250, 1984.

Manuel Calleja, L., & Regent, P. (2014). Lo malo de los malos resultados. IEEM Revista De Negocios, 82-84.

Meléndez, E (2016) Presentación Power Point Las trampas del Pensamiento.

http://www.ciaramolina.com/las-trampas-del-pensamiento/

http://www.correodelorinoco.gob.ve/impacto/%c2%bfpor-que-tomamos-malas-decisiones/

http://www.hansvanelk.nl/uploads/HBR%20Why%20Good%20Leaders%20Make%20Bad%20Decicions.pdf