La tecnología y su gran implicación en la generación de estrés: Tecnoestrés.

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- El que le está tomando la foto al plato de comida para subirlo a Instagram, porque nunca habrán suficientes fotos de comida en esta red social.

- El que está haciendo check-in en Foursquare para que todo el mundo se dé cuenta dónde diablos anda, porque para todos es muy importante saber dónde está uno en todo momento.

- El que está enviando un tuit con un status súper inteligente como: “Tengo hambre” o “Tengo sueño”.

- El que está subiendo las fotos del evento a Facebook, porque para todos sus contactos es súper importante saber cómo va el evento que no tenían ni idea que estaba ocurriendo.

- El que está en WhatsApp chateando con una persona que jamás ha visto en persona, que jamás verá, que le cuenta intimidades que no comparte ni siquiera con sus allegados, pero que le tiene una gran confianza porque parece ser una gran persona por chat.” [7]

A las ya mencionadas actividades que pueden generar tecnoestrés se les puede llegar a adicionar un sin número de actuaciones como lo son:

- “Un mensaje urgente de correo electrónico que no se va o no llega por la congestión en las líneas telefónicas o en la red de computadores.

- Una voz en el contestador telefónico que misteriosamente desaparece y no hay cómo recuperarla.

- Un aviso en la pantalla del computador que indica que el programa presenta una falla y se apagará.

- Un teléfono celular que suena en el momento más inoportuno y que extiende la jornada laboral” [8]

El tecnoestrés no es el único problema al que se tienen que someter aquellas personas que están en continuo contacto con la tecnología, ya que de esta enfermedad se desencadenan otras enfermedades de tipo somáticas como la hipertensión, gastritis o úlcera; y de tipo mental como ansiedad, problemas de concentración, pérdida de memoria, apatía, agresión, tristeza, nerviosismo, palpitaciones, falta de fuerzas, mareos, temblores, irritabilidad, trastornos del sueño, insatisfacción o depresión.[9]

Esta enfermedad suele afectar tanto a las personas tecnófobas, es decir a aquellas que se resisten al uso de las tecnologías como aquellas que son tecnoadictas, es decir a los que convierten la tecnologías en su eje central. En el primer caso, son afectadas por el hecho de estar continuamente rechazando todo tipo de innovación, y en el segundo porque se sienten obligados o adquirirla. [6]

Vale la pena aclarar que no todo el que utiliza la tecnología sufre estos tipos de enfermedades, debido a que todos los seres humanos son diferentes y reaccionan de diversas maneras, aunque por estar en continuo contacto con ella, están en riesgo de llegarlas a padecer.

El tecnoestrés no solo aparece cuando se tiene que dejar a un lado la realización de las actividades mencionadas con anterioridad; éste también es generado cuando se quiere utilizar un aparato que es realmente innovador y no se puede debido a su complejo uso. Esto es fácil de entender ¡pues quien no va a sentir frustración al tratar de operar algo y no poderlo lograr!

Para concluir se puede decir que la tecnología no es mala siempre y cuando se haga un uso adecuado y no excesivo de esta, ya que si los seres humanos se encuentran expuestos a un uso prolongado o se ven enfrentados a la incapacidad de poderla utilizar, la persona sufrirá un desequilibrio y no será capaz de asumir dichas condiciones y por lo tanto se generará el estrés causado por la tecnología: TECNOESTRÉS [6].

Cibergrafía

[1]

E. DIARIO, «EL DIARIO,» 22 08 2013. [En línea]. Available: http://www.eldiariony.com/Beneficios-proporciona-tecnologia-vida-cotidiana.

[2]

C. Works, «Creative Works,» [En línea]. Available: http://www.creativeworks.com.ec/contenidos.php?id=101&idiom=1%20&tipo=2.

[3]

R. A. Española, «Real Academia Española,» [En línea]. Available: http://buscon.rae.es/drae/srv/search?val=estr%E9s. [Último acceso: 31 10 2013].

[4]

D. S. Alvarado, «Adicciones,» [En línea]. Available: http://www.adicciones.org/enfermedad/definicion.html. [Último acceso: 31 10 2013].

[5]

F. Revoucas, «InfoEscola,» [En línea]. Available: http://www.infoescola.com/doencas/tecnostress/. [Último acceso: 31 10 2013].

[6]

A. L. J. J., «Tecnología como fuente de estrés: Una revisión teórica al concepto de tecnoestrés,» 2010.

[7]

A. Pérez, «El Tiempo,» 03 10 2013. [En línea]. Available: http://blogs.eltiempo.com/historias-de-un-cangrejo/2013/10/03/uno-tiene-derecho-a-ser-virgen/. [Último acceso: 31 10 2013].

[8]

A. Duque, «El Tiempo,» 06 12 2000. [En línea]. Available: http://www.eltiempo.com/archivo/documento/MAM-1301588. [Último acceso: 31 10 2013].

[9]

M. Domene, «Seguridad y Salud Laboral,» 04 07 2011. [En línea]. Available: http://archivosseguridadlaboral-manueldomene.blogspot.com/2011/07/pl-53-riesgos-emergentes.html. [Último acceso: 31 10 2013].