ESTRATEGIAS COGNITIVAS-CONDUCTUALES PARA EL MANEJO OPERATIVO DEL ESTRÉS EN LOS ESTUDIANTES DEL 5to SEMESTRE

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Fecha: diciembre 2.011

RESUMEN

El presente estudio tiene como objetivo desarrollar estrategias cognitivos conductuales para el manejo operativo del estrés en los estudiantes del 5to semestre de medicina de la UDO núcleo Anzoátegui. Para el desarrollo de la investigación se aplicó una encuesta a un grupo de estudiantes de diferentes condiciones sociales culturales y económicas la misma arrojó la información necesaria para llevar a cabo la investigación. El estudio se enmarcó en una investigación de campo descriptiva y participativa. La información se recolectó a través de un cuestionario conformado por 18 items aplicado a 114 estudiantes de medicina de la población total comprendida por 380 estudiantes. El instrumento fue validado por juicio de expertos y cuya confiabilidad fue de 0,76 la cual se obtuvo a través de la aplicación de una prueba piloto. Los resultados son presentados en formas de cuadros y gráficos donde se puede observar que un 75,5% de los encuestados poseen un alto nivel de estrés. El 68% manifestó que esto se debe a las múltiples actividades que además de sus estudios deben cumplir. Tomando como punto de partida este resultado se procedió a la elaboración de un taller que contiene información sobre el tema y las estrategias cognitivo conductuales. Se presentó el material a un grupo de 25 estudiantes donde tuvieron la oportunidad de conocer sobre dicha problemática y sus posibles soluciones. Los presentes participaron en las diferentes técnicas aplicadas durante la intervención manifestando que las mismas le permitirán manejar personalmente el estrés.

Descriptores: estrategias – cognitivo – conducta – estrés – relajación.

INTRODUCCIÓN

El uso del término estrés se ha popularizado sin que la mayoría de las personas tengan claro en qué consiste el mismo. Al revisar la amplia literatura sobre el tema, se encuentran multitud de definiciones, algunas de las cuales lo abordan indistintamente desde la perspectiva del estrés como estimulo, como respuesta o como consecuencia (Hans Selye, 1936).

Para precisar conceptos, se utiliza el término "respuesta de estrés" al referirse a la respuesta inespecífica del organismo a cualquier demanda, y el término de "estresor o "situación estresante" al estímulo o situación que provoca una respuesta de estrés.

En la actualidad han cobrado auge las teorías interaccionistas del estrés que plantean que la respuesta de estrés es el resultado de la interacción entre las características de la persona y las demandas del medio. Se considera que una persona está en una situación estresante o bajo un estresor cuando ha de hacer frente a situaciones que conllevan demandas conductuales que le resulta difícil poner en práctica o satisfacer. Es decir depende tanto de las demandas del medio como de sus propios recursos para enfrentarse a él (Lazarus y Folkman,1984), o avanzando un poco más, de las discrepancias entre las demandas del medio externo e interno, y la manera en que el sujeto percibe que puede dar respuesta a esas demandas (Folkman, 1984).

La respuesta de estrés es una respuesta automática del organismo a cualquier cambio ambiental, externo o interno, mediante la cual se prepara para hacer frente a las posibles demandas que se generan como consecuencia de la nueva situación, (Labrador, 1992). Por tanto, ello no es algo "malo" en sí mismo, al contrario; facilita el disponer de recursos para enfrentarse a situaciones que se suponen excepcionales.

Estas respuestas favorecen la percepción de la situación y sus demandas, procesamiento más rápido y potente de la información disponible, posibilitan mejor búsqueda de soluciones y la selección de conductas adecuadas para hacer frente a las demandas de la situación, preparan al organismo para actuar de forma más rápida y vigorosa. Dado que se activan gran cantidad de recursos (incluye aumento en el nivel de activación fisiológica, cognitiva y conductual); supone un desgaste importante para el organismo. Si éste es episódico no habrá problemas, pues el organismo tiene capacidad para recuperarse, si se repiten con excesiva frecuencia, intensidad o duración, pueden producir la aparición de trastornos psicofisiológicos.

El objetivo central de esta investigación es diseñar, aplicar y evaluar estrategias para disminuir el estrés en los estudiantes del 5to semestre de medicina de la Universidad de Oriente, núcleo Anzoátegui. La presente investigación está estructurada en seis capítulos:

Capítulo I. El Problema, comprende el planteamiento, los objetivos generales y específicos así como la justificación.

Capítulo II: Marco teórico, abarca los antecedentes de la investigación, las bases teóricas y las bases legales que fundamentan la estructura del trabajo.

Capítulo III. Marco Metodológico, donde se reseña, el tipo y diseño de la investigación, la población, las técnicas de instrumentos y la recolección de datos, así como su validez y confiabilidad, los procedimientos de recolección y análisis de datos.

Capítulo IV. Análisis de los resultados, en donde se representan gráficamente los resultados obtenidos y se analizan en función de la problemática detectada:

Capitulo V. Intervención Cognitivo Conductual, en el cual se expone el desarrollo de las estrategias en habilidades sociales para el Manejo Operativo del estrés en los estudiantes del 5to semestre de medicina de la UDO, núcleo Anzoátegui.

Capítulo VI. Conclusiones y Recomendaciones, en este capítulo, se aporta una síntesis de los resultados obtenidos y además de sugerencias para la solución de la problemática encontrada.

CAPITULO I

EL PROBLEMA

Planteamiento del Problema

El estrés es un trastorno biopsicosocial que afecta actualmente a la población mundial, la cual se encuentra inmersa en una sociedad globalizada que exige y demanda cada día individuos aptos y capacitados para enfrentar y resolver cada uno de los problemas de cualquier modelo bien sea estudiantil, laboral, social y emocional que se le presente.

El Dr. en medicina Hans Selye (1936) pionero en las investigaciones sobre dicho trastorno, lo define como "una respuesta corporal no específica ante cualquier demanda que se le haga al organismo; es decir, cuando la demanda externa excede los recursos disponibles, esta respuesta es parte normal