MAGNITUDES APLICADAS A LA EDUCACION FISICA

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La medición de la distancia recorrida por cada alumno se hizo mediante un cálculo dando como resultado por cada vuelta al perímetro del terreno 120 metros más la distancia desde el punto de partida hasta el punto de ubicación final del alumno al terminar el tiempo.

3.2. Pruebas de fuerza

Para las pruebas de fuerza, separamos a varones de mujeres para adecuar cada ejercicio a las diferencias de la constitución corporal, se emplearon tres ejercicios cada uno para un diferente plano muscular, en primer lugar se trabajó el plano superior (pecho, hombros y brazos) mediante flexiones de brazos, para esta prueba no se requiere de implementos más que un cronómetro con el cual contamos la cantidad de flexiones realizadas en 30 segundos por cada alumno, verificando que se haga el ejercicio con un gesto técnico adecuado.

Luego, se trabajó en el plano medio (abdomen) mediante flexiones abdominales, al igual que en la flexiones de brazos solamente usamos un cronómetro pero esta vez se toma un tiempo de un minuto, siempre corrigiendo que la postura del alumno y la realización del gesto técnico.

Finalmente, se trabajó en el plano inferior (piernas) mediante el salto largo sin carrera de impulso, para este ejercicio se delimitó una línea la cual sirvió de referencia para medir la distancia total lograda por cada alumno, previamente se les explicó a los alumnos el adecuado gesto técnico para realizar el salto, cada alumno realizó dos intentos, se consideró la mayor distancia lograda para lo cual se midió utilizando la wincha desde la línea de referencia hasta el lugar donde llegó el talón de la pierna que quedó más retrasada.

3.3. Pruebas de rapidez

Para la prueba de rapidez, se organizó en parejas a los alumnos para tener un plus de competencia obteniendo así la velocidad máxima aproximada de cada alumno, se utilizó la mitad del largo del patio marcando exactamente 30 m con dos pares de conos, uno el punto de partida y otro en el punto de llegada. Sirviéndonos de un cronómetro tomamos los tiempos empleados por cada alumno, en esta prueba no hubo que separar varones de mujeres, para realizarla.

Después de cada prueba, evaluando los resultados obtenidos se estimó las calificaciones para los estudiantes según su desempeño, mediante los BAREMO respectivos.

3.4. Métodos de evaluación e instrumentos utilizados

Se obtuvo los datos de cada alumno con respecto a cada magnitud física utilizando la OBSERVACIÓN como método de evaluación, a la OBSERVACIÓN DIRECTA como instrumento para realizar nuestra escala de valoración (BAREMO), compilando así información muy relevante para evaluar el trabajo realizado en las magnitudes físicas correspondientes para las edades de 8 y 9 años.

Los indicadores cuantitativos que sirvieron para anotar los datos son: la distancia total lograda en la prueba de resistencia, el número de repeticiones realizadas en los ejercicios de fuerza de plano superior y medio, la distancia máxima lograda en el despliegue del salto largo (fuerza en plano inferior) y el tiempo empleado en la prueba rapidez máxima.

Además, por observación indirecta se obtuvo datos como: velocidad máxima aproximada y nivel de resistencia cardiovascular de cada alumno, pero no eran de gran relevancia para la investigación.

Para evaluar los resultados obtenidos se elaboró unos BAREMO tomando como referencia a los resultados máximos y mínimos de cada magnitud física, según la edad y genero del alumno.

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IV. RESULTADOS

Se realizaron las pruebas a un total de 36 alumnos en 2 secciones del cuarto grado de primaria del C.E.A. Juan Pablo II y se obtuvo como resultados los siguientes datos:

NOMBRES

EDAD

F.BRAZOS (30'')

ABDOMINALES (1')

SALTO LARGO (cm.)

RAPIDEZ (30 m.)

RESISTENCIA(3')

ALCANTARA YUYAS, SIOMARA

9

11

21

110

7.63

180

ALEMAN POLO, ALESSIA CAROLINA

9

13

20

130

7.52

195

AMPUERO TELLO, DAFNE KOSSET

8

13

15

142

7.49

190

ARAUJO RENGIFO, MARINA SOFIA

8

9

23

152

6.37

200

AYAY DELGADO, CRISTHIAN ARON

9

16

34

121

6.24

300

CHIROQUE SULLON, ARIAN ENRIQUE

8

15

40

146

5.94

380

GARCIA NUREÑA, DARLYNE ANNETH

9

10

19

126

6.63