MOTIVACIÓN EMOCIÓN Y ESTRÉS.

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Describir si hubo manifestación de:

- Conflicto

Es una situación en que dos individuos o mas con intereses contrapuesto entran en confrontación, oposición o emprenden acciones mutuamente antagonistas, con el objetivo de neutralizar, dañar o eliminar a la parte rival, incluso cuando tal confortación sea verbal, para lograr así la consecución de los objetivos que motivaron dicha transformación.

- Ansiedad

Estado de agitación, inquietud o zozobra del ánimo. De acuerdo a este concepto siento inquietud por querer llegar rápido a mi casa y poder estar relajada.

- Presión

Fuerza o acción que se hace sobre una persona o colectividad

- Frustración

Respuesta emocional común a la oposición relacionada con La ira y la decepción, que surge de la percepción de resistencia al cumplimiento de la voluntad individual.

- Estrés

Es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a un frustrado, furioso nervioso. El estrés es la relación de su cuerpo a un desafío o demanda. En pequeños episodios el estrés puede ser positivo, como cuando le ayuda a evitar el peligro o cumplir con una fecha límite. Pero cuando el estrés dura mucho tiempo, puede dañar su salud. De acuerdo a esta concepto siento estrés en el momento del viaje ya que son varias horas y me da rabia que los puestos sean muy incómodos y nervios de que no me pase nada en el viaje y llegue con bien.

Describa como se produjo el síndrome de adaptación general

Hasn Selve, teórico pionero del estrés (1976,1999). Este modelo de síndrome de adaptación general(SAG) señala que ocurre el mismo conjunto de reacciones fisiológicas al estrés sin importar su causa particular .según la cual las respuestas a un factor de estrés consta de tres etapas :

- Alarma y movilización

Ocurre cuando se cobra conciencia de la presencia de un factor de estrés. En un plano biológico, se activa el sistema nervioso simpático, lo que ayuda a confrontar inicialmente el factor de estrés. De acuerdo a este concepto mi factor de estrés es el viaje ya que tengo que resiste las horas de camino y a veces la persona que está a tu lado no es la más agradable.

- Resistencia

Durante esta etapa se afronta el factor de estrés con diferentes medios, a veces con éxito, pero a costa de cierto grado de bienes físico y psicológico. Si la resistencia es inadecuada, la persona entra en la última etapa del moldeo. De concepto a esta teoría para irme de viaje busco un buen bus que tenga buenos asiento y si se puede poder pagar el pasaje de al lado para ir más cómoda y tranquila.

- Agotamiento

La capacidad para adaptarse al factor del estrés disminuye a tal grado que aparecen las consecuencias negativas del estrés: afección física, síntomas psicológicos como incapacidad para concentrarse, grado de irritabilidad elevado o, en casos graves, desorientación y pérdida de contacto con la realidad. En cierto sentido, la gente se desgasta y sus reservas físicas llegan al límite. De acuerdo a este concepto después de un largo viaje mi cuerpo estará muy cansado y con dolor en las piernas debido a los puestos y las horas de viaje.

Conclusión

Como conclusión la motivación y las emociones tienen mucho que ver ya que cuando hacemos algo que gusta las perspectivas de las cosas es diferente nos sentimos bien contentos, alegres feliz, pero cuando estamos haciendo algo obligado o que no nos guste o el simples hecho de que se dio así de una forma no agradable nos vamos a sentir estresados amargados y desear que se termine rápido. Uno de las cosas que puede generar grandes emociones es hacer lo que más te gusta dejar a un lado tanto estrés ya que el trae con el algunos factores que para el ser humano no he de mucho agrado. Varias teorías nos habla sobre la emociones y reacciones fisiológicas que tiene mucho que ver una con la otra y en gran parte cada una acierta en lo que dice gracias a estas teorías se puede entender mucho mejor como las emociones y lo fisiológico trabaja en el ser humano. Cada individuo tiene su forma de actuar y de ver la vida. Las emociones en gran parte va determinar el tipo de persona que seamos ya que toso el tiempo sentimos diferentes emociones.

Bibliografía

D. papalia, S wendkos, (1987).psicología motivación emoción y estrés, Mc Graw Hill,(pg353,354,355 y 356).

R. Feldman(2010).psicología, con aplicaciones en países de habla hispana, octava edición, Mc Graw Hill,(pg.421,422 y 423).