Caso #1 Grupo A y B

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Frecuencia respiratoria y volumen minuto

- Aumento del Vt y Fr aumentan el VE

Una mayor ventilación máxima se debe tanto a aumentos del volumen corriente como de la frecuencia respiratoria. Como consecuencia se produce una economía ventilatoria, la persona entrenada respira de manera más eficaz que un sedentario. La frecuencia respiratoria (FR) en reposo es de 12 a 16 ciclos por minuto (cpm) pero durante el ejercicio intenso la puede alcanzar 35-45 cpm llegando hasta 60-70 cpm. en deportistas de alto nivel.

Creatinina

- Por Aumento de masa muscular: sin tener que asociarse a una insuficiencia renal.

- Por el ejercicio: Nivel de creatinina debe estar elevado por el intenso trabajo muscular.

En un deportista, por ejemplo, el nivel de creatinina es más elevado que una persona que no hace deportes ya que los músculos trabajan más intensamente y producen más creatinina.

En personas con masa muscular aumentada puede existir, en efecto, un valor de creatinina más elevado sin que ello se asocie a una insuficiencia renal.

En los atletas, durante el entrenamiento, se ha señalado su presencia en cantidades aumentadas, sin embargo, en contradicción con este criterio, planteó que no se modifica mucho con el ejercicio y variaciones del catabolismo, y que su valor depende de la masa muscular, y en mujeres disminuye más que en el hombre.

% DE GRASA

- Dieta (más carbohidratos y proteínas que lípidos)

- Actividad física

Control de las dietas de los deportistas, sobre todo en las concentraciones previas, siguiendo los mensajes dictados por la moderna dietética deportiva: menos grasas y proteínas que antaño, y más hidratos de carbono (pasta, arroz, cereales). Además, los deportistas se someten a exhaustivas pruebas fisiológicas que miden objetivamente la resistencia y la fuerza de sus músculos.

Perfil lipídico

Lo ideal para protegerse frente a enfermedades cardiovasculares es tener niveles máximos de colesterol HDL y mínimos de colesterol LDL. El correr y todos los ejercicios aeróbicos, actúan como verdaderos hipolipemiantes (baja grasas), cuando corremos, los triglicéridos se transforman en ácidos grasos que se utilizan como fuente energética, aumenta el colesterol HDL y disminuye el colesterol LDL, lo que tiene un efecto protector frente a la enfermedad arteriosclerótica.

La oxidación de los ácidos grasos es un mecanismo clave para la obtención de energía metabólica (ATP) por parte de los organismos aeróbicos. Dado que los ácidos grasos son moléculas muy reducidas, su oxidación libera mucha energía; su almacenamiento en forma de triacilgliceroles es más eficiente y cuantitativamente más importante que el almacenamiento de glúcidos en forma de glucógeno.

Glicemia

- Estado saludable

- Glicemia normal

- Se encuentra en reposo.

Durante el ejercicio, la demanda de combustible aumenta y el cuerpo responde en consecuencia.

La glucosa almacenada en el músculo se quema muy rápidamente.

Casi al mismo tiempo, la glucosa almacenada en el hígado se libera en el torrente sanguíneo.

La grasa se libera especialmente de células llamadas adipocitos. Esta grasa, junto con la glucosa llega a los músculos a través del torrente sanguíneo para utilizarse como combustible.

Una vez que el combustible llega al músculo, debe entrar a través de vías especiales para que los músculos lo puedan utilizarlo como fuente de energía.

RQ

- Aumento de VECO2

- Disminución de VEO2

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Es la relación entre la producción de CO2 y el oxígeno consumido.

La glucosa consume 6 Moléculas de O2 y produce 6 moléculas CO2 ; RQ = 1

Al utilizar lípidos, un ácido graso como el palmítico consume 23 moléculas de O2 y forma 17 de CO2; RQ = 0,7

Los aminoácidos presentan un cociente respiratorio al ser oxidados de 0,82

Estos datos nos permiten inferir que tipo de combustible utiliza el atleta durante la realización de ejercicio muscular. Por ejemplo si durante el ejercicio el valor de RQ = 0,9 podemos inferir que consume mayor proporción de hidratos de carbono que ácidos grasos.

Durante el reposo muscular el cociente respiratorio se encuentra entre 0,7 y 0,75 esto indica un consumo preferencial de ácidos grasos, mientras que al iniciar el ejercicio, el cociente aumenta hasta llegar a 1 (de acuerdo con la intensidad lo que nos habla del pasaje al uso de hidratos de carbono.

Por último es posible alcanzar valores superiores a 1 y se produce cuando se acumula lactato en el ejercicio de gran intensidad.

PEM

Prueba de bruce: El más popular es el protocolo de Bruce, en el cual cada 3 minutos se aumenta la velocidad y pendiente, siendo bien tolerado por la mayoría de los pacientes. En pacientes de edad avanzada o con muy poca capacidad física, pueden usarse otros tipos de protocolos, donde la duración del ejercicio es mayor, las cargas de trabajo iniciales menores y el incremento de éstas de forma más paulatina.

¿Qué es lo que realmente se mide en una prueba de esfuerzo?

Las pruebas de esfuerzo, que a veces nos realizan andando sobre una cinta rodante, intentan medir el volumen máximo de oxígeno que nuestro organismo utiliza.

En estas pruebas es frecuente utilizar el protocolo de Bruce para su desarrollo.

Este funciona asi:

Se realiza una prueba de intensidad constante hasta el agotamiento.

Etapa

Duración (min)

Velocidad (mph)

Inclinación