Descubriendo con mi coach

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Me impresiona una característica clave en el proceso de la duración del coaching y es que la reflexión sin acción no va a conducir a ninguna parte, y lo que se está haciendo pues es una verdadera pérdida de tiempo, dinero y emociones que se pueden desatar en las sesiones en las que se esté llevando. Es por eso que es muy importante que el cliente (coachee), tenga bien claro que los cambios no van a surgir de la mañana a la noche.

En cuanto más me intereso la lectura, pude asimilar que dentro del proceso del coaching pueden surgir una serie de situaciones, que en la persona hace que su vida cobre ese sentido y se aferre más a hacer lo que se propuso cambiar, y para notar estos tipos de cambios uno mismo se da cuenta empezando con la generación de espacio para pensar y reflexionar (esto para mí, sería muy complicado, porque suelo batallar con ambos), pero entiendo que el proceso y sobre todo en las sesiones del coaching se descubre cómo hacerle para que esto funcione. Es como si fuera la primera vez que vas manejando un coche estándar, al principio no sabes cómo hacerle, o en mi caso, en que fue en lo que me metí, y tienes muchas emociones en el momento, como nerviosismo, estrés de que no se te apague, si lo estás haciendo bien, y claro si es que vas acompañado de un copiloto experto, el quedar más o menos bien con él, pero todo esto desaparece de acuerdo a la práctica, quiero decir, que entre “mas” se practica, como he escuchado “esto es pan comido”, se te facilita completamente, y todo marcha bien.

Otro aspecto que quiero destacar, cuando se está en la sesión es que hay una mega confidencialidad por parte del coach, y esto yo lo considero como si estuvieras con tu mejor amigo, y cuando hablo de que es como tu mejor amigo es porque las personas que han sido marcadas por situaciones en las que han sido por llamarlo así, traicionadas sienten esa tranquilidad de hablar con su coach liberalmente, y sin miedo a ser juzgados o criticados, bueno lo que quiero decir, es el coochee tiene que sentirse escuchado en todo momento.

Para concluir ¿es entonces el coaching personal lo mismo que la psicoterapia?

La respuesta es NO¸ recordemos que la psicoterapia se requiere de ayuda para aliviar síntomas que le producen un grado de sufrimiento importante en el coahing no existen porque en el coaching un profesional ayuda a las personas que no sufren de neurosis (decepción, frustración, ira…), a alcanzar sus metas, aclarando e identificando qué es lo que ellas realmente quieren, a superar rupturas de relaciones y tolerancias, pero en definitiva a llevar una vida más satisfactoria, para así poder moverse hacia adelante en vez de quedarse "atascado". Y sus herramientas principales son las preguntas y el escuchar en todo momento. Sinceramente este libro logro llamar mi atención, pero eso no quiere decir que yo iría con el coach profesional, porque para mí, el único que puede ayudar a resolver nuestros conflictos es el que me rescato de una vida de desorden y que yo creía que no había ninguna solución posible, así que necesariamente no tiene que ser un “profesional” que también tiene sus conflictos, el que sea mi ayuda. Es como cuando se dice que una niña tiene una niña.

Ferrer Cárdenes, J. (2007). Descubriendo con mi Coach (pág. XV). España: Ediciones Díaz de Santos.