Factores estresantes que influyen en el rendimiento académico de las estudiantes de once del Colegio La Presentación Zipaquirá..

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Utilizando la encuesta para conocer los porcentajes de estudiantes que sufren de estrés académico, los frecuentes trastornos físicos, las reacciones más comunes a nivel emotivo y conductual, y comparándola influencia del nivel de estrés que llevan en su vida diaria con el rendimiento académico, con el fin de disminuir el estrés por medio de métodos de relajación que ayudaran a subir el nivel académico de las estudiantes de once del Colegio de La Presentación de Zipaquirá.

Técnicas e instrumentos utilizados

Población: 90 Estudiantes de grado once del Colegio de La Presentación Zipaquirá.

Realización de una encuesta con el fin de conocer el porcentaje de estudiantes que padecen de estrés académico, y las consecuencias que tiene esta enfermedad a través de 3 ítems: los trastornos físicos más frecuentes, las reacciones a nivel sentimental y comportamientos conductuales, que se aplicó a las estudiantes del Grado Once del Colegio de La Presentación Zipaquirá. Se tomó el 100% de las estudiantes de Once, para indagar acerca de los problemas de conducta y los problemas de salud que genera el estrés y como esto influye en su vida académica y como persona. Luego de la realización de las encuestas los resultados arrojados se promedian para posteriormente proceder a graficar y tabular los resultados obtenidos, cerciorándose de que estos sean exactos, es decir que el número propuesto de encuestas sea exacto.

Resultados

Según los resultados obtenidos el 96.6 % de las estudiantes de Once del Colegio de La Presentación Zipaquirá presentan estrés académico (Véase grafica 1), a causa de los factores estresantes más comunes como las tareas y trabajos con poco tiempo de anticipación y el exceso de trabajos( Grafica 2) a través de los 3 ítems que se tuvieron en cuenta para evaluar la somnolencia como el trastorno más común que padecen las estudiantes con un 87% (grafica 3) teniendo en cuenta que son 90 estudiantes evaluadas, y a raíz de esto las reacciones a nivel emotivo tienden a aumentar el porcentaje ya que son las consecuencias más afectadas a causa del estrés como la agresividad que es la reacción con frecuencia más baja, pero con un 60% de las estudiantes que la presentan , pero la más común es la falta de concentración (grafica 4) que podemos asociarla con el bajo nivel académico de las estudiantes de once , a nivel de conducta con un 84% (grafica 5) el desgano es el factor más frecuente , en conclusión se puede entender que el estrés académico afecta el rendimiento académico, así pues se procede a aplicar técnicas como relajación y manejo de respiración que ayuden a disminuir el estrés en las estudiantes para mejorar el nivel académico.

Grafica 1. Estrés Académico

[pic 1]

Grafico 2. Factores Estresantes

[pic 2]

Grafico 3 trastornos Físicos [pic 3]

Grafico 4. Reacciones emotivas

[pic 4]

Grafico 5 Reacciones Conductuales

[pic 5]

DISCUSION

El estrés académico de las estudiantes de once se debe a factores como la acumulación de trabajos y la falta de tiempo para cumplir con sus trabajos, con similitud en los resultados de García y Mazo (2011) donde afirma que ‘’ el estrés no tiene una causa particular. El estresor, es decir, el agente desencadenante del estrés, es un factor que afecta la homeostasis del organismo, y puede ser un estímulo físico, psicológico, cognitivo o emocional’’. A nivel de Reacciones emotivas las estudiantes de once del Colegio de La presentación un 74% de la población sufren de problemas de concentración mientras que Olivetti defiende la idea de que la reacción emotiva más frecuente en los estudiantes es la inquietud, pero teniendo en cuenta el bajo rendimiento académico influenciado por el estrés, una de las causas por las cuales el promedio académico es bajo, es la falta de concentración en las clases porque tiene más efectividad que la inquietud. Las estudiantes de once no dejan de comer, ni tampoco aumentan la ansiedad de la comida como en el estudio de Olivetti donde señala que su reacción conductual más frecuente es la pérdida de apetito o el aumento del consumo de alimentos, en conclusión la mayoría de causas del estrés son problemas ligados a la mala alimentación, pero los desórdenes alimenticios en las estudiantes de once del Colegio de la Presentación se deben a otros factores y no al estrés.

Agradecimientos

Primero quiero agradecer a Dios por brindarme salud y vida, a mi mamá que a pesar de la distancia atestiguo mi esfuerzo sobre este proyecto, a mi familia por apoyarme y estar pendientes de la realización del proyecto a mi tutora Jackeline Sánchez que me guio y me enseño la importancia de este proyecto, sin ella no habría podido entender los parámetros porque con la sabiduría y el cariño se convirtió en una maestra para mi vida. Por último y menos importante el acompañamiento de mis amigas que se preocuparon por el desarrollo del trabajo.

Referencias

- Oliveti (2010) estrés académico en estudiantes que cursan primer año universitario. ( http://imgbiblio.vaneduc.edu.ar/fulltext/files/TC104100.pdf) (10-03-15) Pg. 82-84.

- Velázquez (2010), Como afecta el estrés en los alumnos de bachillerato. (10-03-15) http://minaproyectoestres.blogspot.com/2012/12.html) Pg. 13.

- LyleH. Miller , The stress Solution (15-03-15) http://www.latinopsych.org/Images/Stress-Sapanish.pdf

- Caldera, Martínez (2007) pg.14, Estrés Académico (10-04-15)

- Orlandini (1999) Barraza 2004, pg. 143 El estrés académico en los estudiantes (04-04-15)http://www.sanitas.es/sanitas/seguros/es/particulares/biblioteca-de-salud/psicologia/prepro_080026.html.

- Ledesma et. al (2008) Universidad Nacional Autónoma de Honduras (02-04-15). http://www.salud180.com/salud-dia-dia/10-efectos-fisicos-del-estres