Un compañero de trabajo le da constantemente su trabajo para que Ud. Lo haga. Usted decide terminar con esta situación. Así que cuando Su compañero le pide que haga algo de su trabajo. Usted le contesta:

...

CONDUCTA AGRESIVA:

En un tono de voz muy alto, mira fija e intimidante, tratando de que todos escuchen para humillarla, le diría que me regrese el dinero faltante que me está robando, que no sabe sacar bien las cuentas y que no sabe hacer su trabajo, siempre gritando sin dejar que la persona me de sus razones o se disculpe.

- Tus hijos dejan su ropa y la toalla tirada en el cuarto de baño luego de bañarse. ¿Qué les dices?

MI RESPUESTA:

Con tono de voz adecuado sin gritar, con postura relajada.

Aunque en ocasiones sea difícil, tomaría una posición relajada ante esta situación, siendo directa con lo que quiero expresar, con buen contacto visual evitando distracciones ya que se trata de niños y sin darles muchas explicaciones para que logren captar el mensaje claramente, les hago entender que está mal la actitud que están tomando sin ofenderlos y mantenido respeto, le explico que cada cosa tiene su lugar que deben ser ordenados siempre mostrándoles y orientándolos hacia dónde va cada cosa y como deben hacerlos para que dicha situación no se vuelva a repetir. Siempre escuchando sus razones y opinión al respecto.

CONDUCTA PASIVA:

Con tono de voz muy bajo, postura decaída, lenguaje poco fluido y claro para los niños, sin contacto visual, intento decirles que si por favor podrían no dejar las ropa y toallas tiradas y que si por favor pondrían colocar cada cosa en su lugar. Que si no pueden hacerlo no importa yo lo haría por ellos y siempre disculpándome.

CONDUCTA AGRESIVA:

Con tono de voz muy alto, contacto visual intimidante, señalando con los dedos, les gritaría que recojan y coloquen todo en su lugar, que son unos desordenados, que las cosas deben hacerse como yo digo, amenazándolos que de volverse a repetir les iría muy mal y los castigaría.

EVALUACIÓN DE COMUNICACIÓN ASERTIVA:

Estimado alumno la evaluación de este tema se basara en la aplicación de una dinámica de grupo, que te permita vivenciar de forma práctica los estilos de comunicación entre el grupo

Para la siguiente evalucion aplique como dinamica el siguiente Test a 8 personas.

PROCESO:

Se contestó individualmente el test.

Aplique el test sin darle ninguna información sobre lo que es la COMUNICACIÓN ASERTIVA, para que respondieran de manera espontánea y así obtener resultados más exactos.

Se analizarán los resultados de la siguiente forma:

- Si las respuestas son principalmente de la clase a) tu conducta es pasiva. Debes reaccionar, tú tienes tus derechos, tú eres muy válido, tú eres muy importante. ¡Métetelo en la cabeza y practica habilidades sociales!

- Si las respuestas son del tipo b) funcionas asertivamente, es decir, expresas directamente lo que sientes, necesitas, opinas… No obstante, puedes perfeccionar tus habilidades

- Si tus respuestas son mayoritariamente del tipo c), tu estilo es agresivo. Este no es el camino para ser hábil socialmente. No se trata de avasallar, imponer, aplastar, salirte siempre con la tuya. Reflexiona y piensa que los derechos de los demás también existen. Es el momento de aprender habilidades sociales.

OBSERVACIONES:

Se pretende que reflexionen sobre su estilo de hacer las cosas (comunicándose, arrollando o escondiéndose) y que sepan que la asertividad al igual que el resto de las habilidades sociales se puede aprender.

PLANTILLA DE LA ACTIVIDAD:

Test: estilo de conducta

1.- En tus conversaciones con los amigos…

a) Les cuento muy pocas cosas.

b) Soy un supercomunicador, expreso directamente lo que siento.

c) Impongo casi siempre mis puntos de vista.

2.- Si alguien me critica, yo…

a) Pienso que siempre tienen razón. Yo soy el que falla

b) Estudio bien la crítica, la aceptaré o la rechazaré, según.

c) ¿Quién me critica a mí? ¡Qué se atrevan!

3.- En las relaciones con los demás suelen existir problemas. Yo lo que hago es…

a) Bueno, no hago mucho, los demás lo solucionarán y, si no, me aguanto.

b) Sí que suelo aceptar ideas.

c) Con una amenaza lo resuelvo rápidamente.

4. Yo pienso de mí mismo/a que…

a) Fallo en muchas cosas, soy un desastre.

b) Mis habilidades para relacionarme con los demás son de notable alto. Me veo bien.

c) Me pongo un 10. Soy fenomenal, no fallo en nada. Me veo a mí mismo/a superior.

5.- ¿Cómo funciona tu “CEREBRO”?

a) Tengo muchos pensamientos que me bajan la moral.

b) Me defiendo bien.

c) Yo no pienso.

6.- En mi equipo o mi grupo, yo…

a) Participo más bien poco.

b) Creo que soy un buen elemento,

c) Yo soy el equipo, sin mí no funcionaría.

7.- ¿Y con las personas del otro sexo? ¿Qué tal te va?

a) Me da mucho corte. Soy bastante reservado/a para dirigirme a un chico/a

b) No lo hago mas

c) Eso a mí no me afecta. No tengo ningún problema. Consigo lo que quiero.

8.- Cuando hablas con los demás. ¿haces uso de gestos apropiados?

a) A veces suelo mirar a los ojos de quien me habla.

b)